正確には290なんぼなんだけど
四捨五入して300だよね
正常値は120超えたら危険ということで
こないだの血圧も 200ってるし
まるでウルトラセブン 最終回のモロボシダンだね
でもって通院を勧められたんだけど
そうしょっちゅう行けないから
今月に1回ぐらい行くかな
ゴールデンウィーク前に病院が閉まってなければそのくらいで行くけど
また検査すると思うので
それまでにちょっと下げようかと思う
どうすればいいかって 飲食物 切り替えるんだけど
何て言うか もう食べちゃいけないものってあるわけよ
結局 あんまり甘いジュースとかも無理だし 後に肉類とかカレーとかも
ちょっと無理だよね
正確に調べてあげるけど
麺類も控えた方がいいわそばぐらいは大丈夫なのかな
とにかく 若者向きの飲食物だけ全部切り替
えペットボトルもお茶かスポーツドリンク
もしくは水だね
あんまり自覚がないけど手足のしびれ少し良くなったと思ってたから少しショック もしくは案の定という気分
この時期病院に行く きっかけが出来たってのも一つの運命かもしれん
この数値からもうちょっと自覚した方がいいってことだろうが