寒い！！、いきなりの寒気団、厳しすぎるんじゃね！

まだ12月の上旬だと言うのに、とっても寒いです。

過去に、12月で、こんなに日本中が冷えたことは余り記憶に無いですね。

いきなりなので、体の対応が間に合わないと言うのも有りますが．．．

まんずは、寒なっ！！　

そんな中、恒例のスキー指導員研修会に参加してきました。

昨年から、世界標準の外スキー加重の滑りに戻ったSAJですが、

今回は、その続編って感じですね。

７、８年間程SAJは、日本独自の滑りを追求してましたが、

その滑りは一旦置いといて、昔のスキーの外スキー加重の世界標準の

滑りに戻りました。

ですが、道具が進歩しているので、外スキー加重でもスキー操作の

体の使い方が道具に合わせた滑りとへ少～し変わってます。

写真は、止まって見えますが、寒くて全員小刻みに震えながらの研修だよ。

なんつったって気温はマイナス7度だぜ！！

こちらは、今週から雪上トレーニングを開始した盛岡スキースポーツ少年団

寒っぶい中、基本の動作を何回も何回も繰り返してましたね。

基本練習は、とっても地味ですが繰り返しの練習で正確な動きを理解すれば

急斜面や高速でもしっかり対応出来る滑りが出来ると思いますね。

錦織 圭も言ってたよ！　

基本の繰り返し練習はとっても大切だって！