2019年07月のバックナンバー
葛根湯よきけ!?、古い写真など
雨のせい?、薬膳ジュースとか・・・
泳いだので《備忘録》
作家さんは過酷?
足が限界、雨中の移動
半日絶食のち(水)の夜スイム
マダム・セクレタリー、グッドワイフ、9-1-1、シカゴファイアーほか
夜(金)スイム1200m泳
小松-羽田(1h)、"うちのたまご"
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