ズッキーニ（苦手視していたので挑戦です
）
玉ねぎとミジン切りにして。。。
グレープシードオイルでいためてトマト味でスパイスを利かせ最後にピリッとさせます
悪玉コレステロールをやっつける働きがあるそうです
偉いね～ぇ 
是非とも頼むよ
お昼の１品になりました。
セロリと烏賊の酢の物といただきました。
今日も美味しく頂きました
）玉ねぎとミジン切りにして。。。
グレープシードオイルでいためてトマト味でスパイスを利かせ最後にピリッとさせます
悪玉コレステロールをやっつける働きがあるそうです偉いね～ぇ 是非とも頼むよお昼の１品になりました。
セロリと烏賊の酢の物といただきました。
今日も美味しく頂きました
