白寿健康法

私はヘルストロンの効果を実際に感じ、それ故このブログで皆様に私と同じ様に健康になって欲しいと念じて
情報を発信しているのですが、
ただヘルストロンに座っていれば健康になれるか！
と言えば、それはそうではないとも言わねばなりません。

私がヘルストロンに通いながら感銘を受けたのは、三位一体の白寿健康法の教えでした。即ち
ヘルストロンの白寿生化学研究所は予防の重要性を訴え、独自の“白寿健康法”を提唱している。これは、ヘルストロン開発の過程において生み出されたもので、
「バランスのとれた食事」「適度な運動」「ゆとりある精神」という『三位一体』
に気を付けながら、更にそれを支援するのが“ヘルストロンの活用”であるという健康法の考え方でした。

実は昨年、機会を得て県民公開講座（第18回）に参加してきました。
講座のテーマは「スマート・エイジング」で、講師は脳トレの第一人者　川島隆太氏（東北大学加齢医学研究所　所長）でした。よくアンチエージングと言われますが、川島氏からスマート・エイジングという表現で、認知症ゼロ社会の実現を目指した有益な話をしていただきました。
そのスマート・エイジングの四原則を教えていただいたのですが、その内の三つはほぼ上記三位一体の内容と同一でした（もう一つは脳を使う習慣を持てということでした）。

私はこの”三位一体の白寿健康法の教え”を信奉しております。