少し早いですが、今年を振り返ります。やはり、愛しかないのです。

こんにちは

sujaです

毎年、この時期になると
１年を振り返り
そして毎年、同じことを感じるのです

愛について学んだ１年だ…と

それは個人的なことでもそうなのですが
相談にいらっしゃる方や
世間の出来事からも
問題点の根底には
愛の是非
愛の有無
があるのです

家族に対する愛
恋人に対する愛
人類に対する愛
自然に対する愛など
愛の形は様々です

何か行動を起こすとき
それをする事で
誰が喜ぶか
喜ばないか
そこに
愛があるのか
ないのか
常に問われています

しかし
そのことに気づかず
行動を起こし
それが歪な方向に進んでしまうと
とんでもない事象として
表面化することもあります

人は
やはり自分を優先させるし
他人より優位にいたいと願います
でも
そんな自己満足を果たしても
心から幸せを感じられません

愛を
自分だけに向いているのは
無意味なことなのです

コロナ禍になってから自殺する人が増え
無差別の殺人も想像を絶する手法で起こっています

自分以外の事には無関心なのです
命を絶つことで

悲しむ人がどれだけいるのか
関心がないのです

マザー・テレサは
『愛の反対は嫌いではなく、無関心です』
と言っていました

気候変動や環境汚染に関しては
想像力の不足だと感じます

愛とは
想像することです

私事ですが
今年
私は、乳がんの治療から
３か月の定期検査へ変わり
精神的に余裕が出てきたものの
やはり時折
心が不安定になる事があります
そんな時
パートナーの支えがあり
よく話し合うことで
なんとか堪えることが出来たのだと思います

パートナーからすれば
非常に辛い事もあったと思いますが
よく応えてくれたと感謝しています
彼の愛によって
私自身、貴重な学びに気づかされました

もうすぐ今年も終わりますが
今年の学びを活かし
来年は更に愛を以てこの世と関わりたいと思います

お灸がしたい季節になったけど…

こんにちは

sujaです

寒さが厳しい季節になると
肩に力が入り
肩が凝ったり首が痛くなったりします
多少の凝りは
ストレッチや運動で和らぐのですが
時々
強烈な凝りに襲われて
何も手が付かない時があります

そんな時
マッサージをしてもらうというのは
非常に助かりますね

しかし
私の場合
人にマッサージをしてもらうのは
近親者に限ります

昔は
整体などを利用していたのですが
どうも改善しないのです
というのは
そもそも
知らない人に触れられる事が苦手で
緊張から体が硬直しているのが自分でもわかるのです

以前
ぎっくり腰で救急車に運ばれたことがあるのですが
病院では殆ど治療らしいことはされず
レントゲンと座薬を入れられただけで帰されました

その時
西洋医学がだめなら東洋医学だ！
と閃き
鍼灸院へ駆け込みました

生まれて初めての鍼治療は
ドキドキしましたが
人の手が体に触れるのは
鍼を打つときくらいなので安心です

体に刺さった鍼は心地よく
更にお灸をされた時の気持ち良さには驚きです
おかげで
２日もすると腰の調子も良くなり鍼灸さまさまでした

それ以降
少し調子が悪くなると
市販のお灸を買い
自らツボにお灸するようになりました

こと
これからの寒い時期には
お灸をすると体がポカポカと温まるので
毎日のように出番が増えて
あげく定期的にお灸が届くようにしたのです

しかし
乳がん手術でリンパを少し切除したことで
主治医から
お灸はリンパ浮腫になる恐れがあるので止めるよう言われ

定期的に届くお灸は
パートナーのまな君が愛用しています

そうは言っても
足の裏や手のひらくらいなら
リンパ浮腫にはならないだろうと思うのですが
どうだろうか？

今度
凝りや冷えが酷いときにやってみようと思います

仏教では菩薩のことを大丈夫と呼んでいたそうです

こんにちは

sujaです

「大丈夫はスジャさんの口癖ですね」
相談にいらっしゃる方たちに

よく言われます

だって
大丈夫なのですから大丈夫と言います

命を取られない限り
何があっても大丈夫なのです
問題は治まり

解決すると私は思っています

ただ

欲張らず
無理をしなければ

自分の思い描いている事を

実現させるために
努力は大切です

しかし
そこに無理が生じてはいけません

私は
物事が上手く運ばないときは
無理をしていないか
欲をかいていないか
セルフチェックします

今、生じている事は
これまでの積み重ねで起こっています

努力して変えられるなら努力を続け
出来なければ
現状を甘んじて受け入れるのです

私は
現状を甘んじて受け入れる度
不思議と
思い描いていた方向に
近づいているという事が

多々あります

おそらく

執着を手放し
潔くあきらめる事が
気持ちを楽にし
物事が良い方向に回るからだと確信しています

生き続けて
無理をせず
欲をかかなければ
解決の糸口が見えてきて
問題は何れ治まります

だから
大丈夫です