どういうわけだか一匹だけヒメダカがいます。今年の５月ごろに買ったほてい草に卵がついていたらしく、庭のすみに置いてあった水鉢の中で人知れず孵化、成長していました。夜撮った写真なので分りづらいけど、この鉢の水は透明度が低く少し青水化しています。そしてこの子はいつもウォーターポピーの葉の影に隠れているシャイな子なんです。 . . . 本文を読む
身体をまっすぐに伸ばし、チカラを抜き、目を閉じて横になる。鼻の先にごく軽い羽毛を乗せていると想像する、その羽毛が少しも動かないように静かに呼吸を整える、ゆっくり数を数え心を安定させる。（数息観）（以下観想する）鶏の卵くらいの大きさの丸薬が額の上に乗っている、この丸薬は、よい香りのするさまざまな妙薬を練り固めたものでバターのように柔らかい。※「なんそ」とは牛の乳から製したバターのようなもの。その「な . . . 本文を読む