今日のおやつ

種無しの大粒のブドウ

イカリスーパーの商品

シャインマスカットに大感激したのが数年前…

紫のブドウにも種無しの品種がでてきたのですね！

美味しゅうございました

ちょっと覚書…

スイム　

クロール　プルブイを使って18ストローク

平泳ぎ　20ストローク

背泳　　22ストローク

目標！　綺麗に優雅に泳ぎたいな〜