今朝のウォーキング中に見かけたのは「アオサギ」
シロサギはよく見かけるのですが、アオサギは初めて見かけました〜
ちょっと遠くの田んぼまで歩いたからかな？
アオサギは不死鳥のイメージがある幸運のシンボルだとか！
一本足で立って餌を狙う根気の良い鳥だそうです
アオサギのように根気強く、一本足で立っていられますように…ヨガの立木のポーズが苦手です(汗)
明日は大雨の予報ですね
ウォーキングもお休みかな〜
先週の日曜日ですが、
南禅寺近くの山縣有朋さんの別荘「無鄰菴」にてヨガのイベントがありました
窓を開けていると爽やかな風が吹き、絶好のヨガ日和でした
綺麗に手入れされたお庭を眺めながらのヨガでリフレッシュ
目にも脳にも心にも…優しい一日になりました
ウォーキング中に見かけた〝サギ〟
いつもは一羽だけしか見ないのですが、今日は仲良く二羽 飛び立ちました
稲刈りの終わった田んぼにバッタやカエルがたくさんいるのかな？
長閑な風景に癒されます
随分とブログの投稿の間隔が空いてしまいましたが、記事のネタがなく平凡な毎日を過ごしていただけです^^;
9月から始めたウォーキングにハマってしまって、毎日1万歩以上
多い時は2万歩近く 歩く日もあって…
体力のない私は疲れ果てているのです(^o^)
疲れ果てるまで歩かなければいい話なのですが…
バカなのか？(笑)
意地になっているのか？(汗)
それでも楽しくウォーキング出来ているからいいですよね！
体調もすごくいい感じです
画像は今朝の朝焼けがとっても綺麗だったので😍
案の定、午後から雨ですね〜
17日、明日が「中秋の名月」
満月は18日だそうですが、、、
今夜、お月様が綺麗に見えたのでお月見をしました
iPhoneでは上手に撮影できませんでしたが、雲が微妙にかかったりして趣きのあるお月様でした
トールペイント作品は埜口智佳子さんデザインの「フルムーン」
お月見をするうさぎさんが可愛いですよね
お月見団子もいただきました
夕方に植木の水やりをしていたら…
こんなものを見つけました！
薔薇の葉っぱにぷっくりと…シャボン玉みたいなものがくっついていました
触るのも気持ち悪いので、そのままにしておいたら
泡はなくなって、なんだか白い小さなツブツブがありました
昆虫の卵でしょうか？
まだまだ知らないことばかりです
お伊勢さんへおまいりに行きました
皇室のご祖神こ天照大御神をおまつりするお宮…皇大神宮(内宮)
天照大御神の食事を司る神のお宮…豊受大神宮(外宮)
まず下宮からおまいりし、次に内宮をおまいりするのが順番だそうです
今回は正宮だけでなく 別宮の多賀宮、土宮、風宮、荒祭宮、風日祈宮もおまいりしました
せんぐう館では外宮正殿の縮小模型を見たり、式年遷宮の様子などの展示を見て興味深かったです
平和な日々が続きますように…と祈ります
日本は神を大切にしている国なんだな！ と改めて思いました
京都の三代祭のひとつ 祇園祭
山鉾巡行の前祭は17日
後祭は24日です
山や鉾は7月10日から順次、建てられていきます
昨日は四条河原町方面へ出かけたので長刀鉾だけ見てきました〜
大丸百貨店のショーウィンドウには後祭の大船鉾の軸先に飾られる「龍頭」が展示されていましたよ
田中彌さんの鉾のミニチュアも素敵ですね
インバウンドの観光客もたくさん
賑やかです
今日 6/21は「国際ヨガデー」だそうです
ヨガに感謝して、ヨガを楽しむ日
私もホットヨガを楽しんできましたよ♪
そして、アップルウォッチで「2024年 ヨガの日」のスタンプをいただきました
年齢とともに筋力が落ち、柔軟性もなくなってきています
それに抗うように…何とか現状維持を持続できるように頑張っています
いつまでも自分の足で歩けますように！
自分の事は自分でできますように！
健康で居たいですね
昨日訪れた 京都 大原ですが、三千院のまだ奥にある「音無の滝」にも立ち寄りました
来迎院を通り越して、さらに山を登ると
小野山の中腹から流れ落ちる滝 「音無の滝」があります
聖応大師が呪文で滝の音を止めたという謂れがあるそうです
昨日は京都市内は30℃を超える夏日でしたが、こちらでは気持ち良い涼を感じられました
畑では大原の名物 しば漬けの材料である赤紫蘇が立派に育っていましたよ
紅葉はちょうど実(種)をつけている時でした
竹とんぼみたいな二つの羽が赤く色づいて可愛らしかったです
大原の散策でよい運動になりました
昨日、京都 大原へ散策に出かけました
前日の雨もあがり新緑が鮮やかでしたよ
苔むす庭が綺麗でした
お地蔵さまもニッコリ
９日から紫陽花祭りが始まっていますが、紫陽花の色づきはまだまだこれから〜という感じでした
観光は少しオフシーズンでしょうか！ ゆったりと見てまわることができました
NHKの「あしたが変わるトリセツショー」で取り上げられたアマニ油
番組内で紹介していた「ローストアマニ」をさっそく取り寄せました
ネット販売元もTV放映で注文が殺到して在庫切れとなり、次の入荷から順次発送とのことでした
やっと手元に届いたので、番組で紹介されていた様にトーストに乗せてみました
ゴマのような感じでプチプチしていてローストしてあるので香ばしさもあり美味しかったです
気にかけているLDLコレステロール値や中性脂肪が少なくなったらいいな〜
ちなみに 日々、食事内容はバランスよく摂取しているつもり(あすけんのアプリでは大概75点以上)、運動もしていますが…コレステロールの薬で基準値内に治っている感じです
肝臓の働きが悪いのかな〜
アマニ油も摂取していた時がありましたが、毎日ではなかったし…酸化させていたかも？
ローストアマニなら酸化も進みにくいかな？
あとは毎日、忘れずに続ける事ですね
昨日、葵祭を見に行ったの〝〝で京都府立植物園にも立ち寄りました
開園100周年
小学生時代には遠足などで何度も訪れた植物園です
薔薇が見頃でとても綺麗でした
入園券にもなっている「ハンカチノキ」がお目当てだったのですが開花時期が短く、すでに咲き終わっていました
ハンカチの様に見えるのは〝苞〟で雌花を包んでいます
私は尾瀬の水芭蕉を想像しました…発想が貧困ですね😅
また、次の機会に見に行きたいと思います
入園券がなんと！ ¥200ー
様々な事情があり低価格のままなのだそうですが京都府・市の財政難は耳にするので…
気になる案件です
京都の三代祭りの一つ 葵祭に行って来ました
上賀茂神社と下鴨神社の例祭
平安時代の貴族が楽しんだという当時は「賀茂祭」と呼ばれていたそうです
総勢500名の平安装束を纏った人々の行列は「光る君へ」を目の前で見ている気分になりました
御所車や勅使・供奉者の衣冠などにフタバアオイ(葵の葉)を飾るのが葵祭の名前の由来だそうです
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