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最近では炭水化物抜きの食事が当たり前になってきていて、ダイエットという意識もなくなりつつあったため、体重も気にしていなかったのですが、昨日久しぶりに計ってみてビックリ!
なんと開始当初から7Kg減です。いつの間に??そう言えばお腹も少しへこんできたかも。それにしても、周囲から「痩せたね」と言われないのは何故(^^ゞ
ちなみにP太は8kg減だそうで、色々な人から「痩せたね」と言われるそうです。効果の出ないダイエットに悩んでいる皆さん!この方法はお薦めかも~!?
気を良くした私達は、ランチをお腹一杯食べようと、ストリングスホテル東京26Fの「CHINA SHADOW」へ。中華コースは炭水化物料理があまり出ないので最適。炒飯は残したけど、食べた、食べた~♪