2014年早々から
フットケアで記録更新
朝9時から夜8時まで
いつもの倍の方のフットケアを行いました。
床に座ってフットケアを行うので
終わったころには腰がイタタタッ
さて
今回の爪は
削ってみたら爪の下がジクジク
爪の下に水分が入り込み爪を軟化していました
改善にちょっと時間がかかりそう
こういう爪をみると
爪の層がある事がわかります
フットケアで記録更新
朝9時から夜8時まで
いつもの倍の方のフットケアを行いました。
床に座ってフットケアを行うので
終わったころには腰がイタタタッ
さて
今回の爪は
削ってみたら爪の下がジクジク
爪の下に水分が入り込み爪を軟化していました
改善にちょっと時間がかかりそう
こういう爪をみると
爪の層がある事がわかります