施設のフットケア フットケア3644

桜の開花宣言が出ましたが
寒い朝を迎えました

さて
施設でのフットケア
毎月させて頂いている施設なので
いつも爪切りをさせて頂いている方が
いらっしゃらなかったので
仲の良い方に聞いてみたら
部屋で転んでしまって入院中とか・・・

高齢になると転んでしまう事は
単純な事ではなく
骨折のリスクを抱えているのだなと
再確認させられます

１０１歳 フットケア２ フットケア3640

東京では桜の開花宣言が出されたみたいですが
福岡では今日？　明日？

施設で爪切りをしてきました
１０１歳　とてもお元気で杖なしで歩いています
ちょっと認知症があるそうですが
フットケアをしている間お話をします

師範学校を出て１９歳より
小学校の先生をしていたそうで
色々なお話をして下さいます
家族の話、
卒業した学校の校歌
８０過ぎた教え子が食事に招待してくれた事
等々

今回は　歴代天皇のお名前
じんむ　すいぜい　あんねい　いとく
こうしょ・・・と
２０代近く覚えておられました


はたして自分は昔学校で習った事を
幾つ覚えているだろうか　と
自問してみました・・・・・。

フットケア外来 フットケア 3637

フットケア外来日
お客様に牡丹餅の差し入れを頂きました

さて
今回は
履物でのトラブル



上の爪は
靴の履き方で爪が変形した例
靴の先端と足との隙間が無く
常に指先が圧迫された状態
爪の伸びる方向がかわり
爪が圧迫により肥厚しています

下の爪
農作業している時に長靴を履いて
ちょっと痛みはあったけれど
１日中農作業
その時には何でもなかったのに
２～３日後に爪が黒くなってしまったとの事

それぞれ
足にあっていない履物を長時間履いていた事による
思いもしない状態になってしまった結果
元に戻すのに時間がかかってしまいます

おおよそ爪は根元から先端迄伸びるに
１年かかってしまいます

巻き爪 フットケア外来 3635

３連休の２日目
福岡は穏やかな天気に
午後は暖かくなり行楽日和

桜にはちょっと早いけれど
太宰府天満宮は観光客でいっぱいだそう

さて
今回の巻き爪の方
皮膚が弱く炎症がおこり易い方
いつものように角質を取り除いていくと
爪と皮膚がどんどん剥がれ
半分ぐらいは外れそうになる



切り過ぎないようにして
爪の角に繊維を挟み
様子をうかがう事にしました

ほおっておくと フットケア3627

穏やかな朝を迎えました


今回の爪は

手に負えなくなって・・・

始めてフットケア外来にいらっしゃる
ほとんどが自分では手に負えなくなって
いらっしゃいます
自分で切れる爪は短く切ってあるのに
手に負えない爪はそのまま
フットケア外来がある地域は良いけれど
そうでない場合はどうしてるのでしょう？



メディアでフットケア
足の爪切りを取り上げる事がありますが
巻き爪は角を切ってはいけない、
短く切ってはいけない等
基本的な切り方は言っているようですが
本来爪切りは千差万別
その人にあった爪切りが必要です

手に負えなくなる前に
皮膚科の医師、フットケアの専門家にお尋ねください

痛くて歩けなくなる前に
フットケアは予防です

魚の目が痛～い フットケア3623

花粉のアレルギーがあるみたいで
朝くしゃみと鼻水が・・・

さて
今回は魚の目

第２趾と３趾の間の３趾側に魚の目が・・・


いつも鼻緒のあるサンダルを履いている方で
何故　こんなところに出来るのかと
痛くてティッシュを巻いていらっしゃいました
ほんの少し押しただけで痛みが出るとの事だったので
グラインダーで削ってみました
痛みが軽減したと言われましたが
根本的な改善にはならないので
魚の目の周りに１００均にある
魚の目クッションを張ってみてはと提案し
とにかくその部分に圧がかからないように
工夫して貰う事にしました