久しぶりに朝から雨 フットケア3126

久しぶりに朝から雨が降っております
１週間ほど雨が降っていなかったので
乾燥気味だったので潤った感じですが
太陽が出ていないのでちょっと肌寒い

さて
昨日は施設でのフットケア
足の指１０本のうち第１足趾だけ
こんな爪になっていました



グラインダーで削り取りました。

とてもすっ切りました。

ポカぽか陽気 フットケア3119

昨日、今日とポカポカ陽気
冷暖房器具を使わずに過ごせる
とても気持ちの良い気候です

さて
フットケア外来にて
巻き爪の改善がみられた



高齢者のため
初めは巻き爪で痛いとの事だったので
巻いていても痛くないように
痛みを取り除く方向でフットケアをおこない
痛みが治まったところで
巻き爪改善に取り組み
少しずつですが効果が表れ始めました

考えてしまう爪 フットケア 3114

１０月ももう半分が過ぎようとしています
病院でのフットケア外来の予約も
１２月、１月の予定を入れ始めました。
あっという間に今年も過ぎてしまいそう

さて

悩んでしまう爪です



爪が厚いので削りたいのですが
爪の表面が硬いわりには
内側は柔らかいので
表面の硬い部分を削ってしまうと
ボロボロになりそうです

きっても切っても フットケア 3109

１０月に入り随分涼しくなりました

爪に紙テープが貼ってあったので
足浴後に剥がしてみたら
小さい爪が隋分と伸びていました



以前投稿した爪の方ですが
安全の為の紙テープでした
小さい爪ですがしっかり伸びるので
靴下、布団等にひっかけそうです

今回もひっかけないように
小さく切り整えました

October 指先に食い込む爪 フットケア 3105

今日は晴天
室内はポカポカです

さて
本日の爪



爪が伸びるとありがちな爪の変形
第２足趾が長いせいか
同じように伸びても
その指の爪だけが指先に食い込むように
伸びてしまっています

１ヵ月半でこの位だから
２か月になってしまうと
皮膚を皮膚を破ってしまう勢い