リワーク ～通所～２３回目

まず、ラジオ体操第二、１００マス計算、新聞コラム欄の音読。
今日の計算も足し算。一応２分以内。

午前は新聞記事の書き写しと要約。
手頃な記事って事で、ハイブリッド車 のブレーキトラブルの件。

今日は朝から頭が痛かったんですよね。痛み止め飲んで通所した。
薬のせいか、ちょっと眠気が・・・、書き写しの文字が無茶苦茶だ。
下手な字が、余計下手。読めた物では無い 。

新聞の要約なんて難しい 。
適当に３点ほどまとめる。

個人的意見。
車のブレーキのきき具合なんて、車種どころか、車によっても違う。
まして、混血（ハイブリッド）車なんて余計違う。
車の「くせ」に合わせて、運転しなければね。

「走る・止まる・曲がる」は、車の基本。
メーカーもドライバーも、基本に忠実で有りたい。


昼食のお弁当を食べて、午後のプログラムへ。

今日はストレスマネージメントの講義。
ストレスとは何か、自分のストレス特性を知る。

自己診断では心身症状が高かったかな。
強迫症状や不安症状などは平均以下だったな。

本日の振り返りを記入（これキライ）して提出。
次回リワーク、２／１２。

み～こ、ふにゃ～

なんか、ぐったりしてます？



ん？