今日は、
![](/img_emoji/ビル.gif)
会社をお休みして、内科検診。
前回検査(2012/11/28)から、約2ヶ月経過。
また、血液検査と尿検査。
体重…67.0→65.9kg
γ-GTP…417U/l→422U/l
GPT…45U/l→35U/l
血糖…139mg/dl→154mg/dl
HbA1c…6.5%→6.0%
(国際標準)
尿酸…5.3mg/dl→5.6mg/dl
中性脂肪…256mg/dl→211mg/dl
最高血圧…112mmHg→130mmHg
最低血圧…78mmHg→89mmHg
ん~、ほぼ、横ばい
![](/img_emoji/波線.gif)
![](/img_emoji/波線.gif)
。
相変わらず、肝機能が悪い
![](/img_emoji/まいった.gif)
![](/img_emoji/汗.gif)
。
そりぁ~、そうだ。
だって、
![](/img_emoji/ビール.gif)
呑んでるモン。
![](/img_emoji/クリスマス.gif)
年末年始
![](/img_emoji/お正月.gif)
だったしさ
![](/img_emoji/!.gif)
。
連休もあったしさ
![](/img_emoji/!!.gif)
。
そりゃ~、
![](/img_emoji/ビール.gif)
呑むじゃん ?
![](/img_emoji/!?.gif)
(前回の結果を無視した、開き直り
![](/img_emoji/ひらめき.gif)
)
あぁ~ぁ、節酒しなきゃ。
(禁酒と言えないのが、意志薄弱
![](/img_emoji/黒ハート.gif)
)
HbA1c は、ちょっと改善
![](/img_emoji/グッド.gif)
。
一応、基準範囲内
![](/img_emoji/チョキ.gif)
![](/img_emoji/嬉しい.gif)
。
ちゃんと、歩いてるモンね
![](/img_emoji/パー.gif)
![](/img_emoji/嬉しい.gif)
![](/img_emoji/汗.gif)
。
それは良かったんだけど‥
尿に、蛋白が出ているようだ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/NG.gif)
。
糖尿病性腎症の早期(第2期)のようだ。
このまま、悪化すると、透析治療が必要になる
![](/img_emoji/爆弾.gif)
。
今なら、まだ取り返しがつくようで、
血糖・血圧・塩分のコントロールが重要との事。
血糖と血圧はさておき、塩分の制限は、辛い
![](/img_emoji/がっかり.gif)
。
あたしゃ、塩分大好き
![](/img_emoji/揺れるハート.gif)
![](/img_emoji/複数ハート.gif)
。
お醤油大好き、ずぅ~っと、濃い味なんだもん。
![](/img_emoji/ラーメン.gif)
ラーメンも、蕎麦も、うどんも、汁は全部、飲むんだもん。
いやぁ~、つらいなぁ~
![](/img_emoji/バッド.gif)
。
![](/img_emoji/ビール.gif)
酒のつまみって、味付けは濃いもんだしさ。
珍味系とか、お漬物とか、やっぱり塩分多いよね。
それにしても、何を、どれだけ減らせば、良いんかね。
1日6g 、 ったって、わからんよねぇ~
塩分計と、食品成分表でも、買ってくるかしらん?
(栄養士になる気は、ないんだが‥
![](/img_emoji/まいった.gif)
![](/img_emoji/汗.gif)
)
次回は、3月6日。
内科と、眼科、同日強行検診
![](/img_emoji/ひらめき.gif)
。
![](/img_emoji/パー.gif)