すすむ’s  blog


「日々の出来事」と「猫」と「時々、独り言葉」 ~ daily event & cat & soliloquy ~

復職~社内リハビリ~79日目

2010-11-30 22:02:27 | 独り言葉


今日は、リハビリ組織の最終日。
身の回りの片付けや、引越しなどしながら、振り返ってみる。

会社に復職したのは、8月の 暑い時季の事。
まだ慣れない通勤 が、結構キツかった。

それから4ヶ月、あっという間だった。
でも、すっかり寒くなって、季節の流れは、時の長さを物語る。

思い起こせば、去年の12/1、リワークの初診だった。
なので、ちょうど1年間、リハビリしていた事になる。

この不況で厳しいご時世、1年間もリハビリに費やす事ができたのは、
とても恵まれた事だったと、感謝しなければならないだろう (^λ^) 。

会社によっては、休職期間が短かったり、短縮勤務が認められなかったりと、
まだまだ、メンタル不調者への風当たりは、厳しい。

そんな中、ここまで回復してこれたのは、医療スタッフの皆様、
会社の皆様、家族のおかげ。

皆様への感謝を肝に命じて、再発しないように務めたい

職場復帰しても、当面は第一線で働く事はないだろう。
評価は底辺 _ 、浮上するのは至難の技

でも、そんな事は気にしない
重要なのは、再発しない事。

評価が底辺なら、これ以上下がらない。
セルフケアを重視して、あくまでもマイペース。

復帰しても、焦らず、無りせず、頑張らず


途中、ミーティングで挨拶。
リハビリ組織から職場復帰する際の恒例。

「じゃぁ、あなたから」って、復帰する人は、いつも最後じゃん
みんなからのメッセージに応えるつもりだったので、あてが外れた

皆様への感謝の気持ちと、無理せずに務めたいと挨拶。
あと、呑みに 誘ってと、付け足す。

みんなからのメッセージはあたたかく、心に沁みる
今後ともよろしくね m(_ _)m 。

復帰のお祝いをいただいた
私の ねこ好きを知ってて、 ねこグッズ。

ねこ川柳カレンダー(週めくり)と、 ツボ押し。


(頭の先っぽが、ツボ押しになってる)

ん~、かゎゅぃ~
感謝、感謝


さぁ、職場復帰。



Comments (3)
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み~こ、こっち向いて

2010-11-30 01:10:32 | ねこ


よしよし






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復職~社内リハビリ~78日目

2010-11-29 23:39:42 | 独り言葉


今日は、読書。
認知行動療法の本を読む。

メンタルヘルスの資料に概要を記載したいところだが、
まとめるには 時間が無さそうだ

ただ、この内容はメンタルヘルスのセルフケアと言うより、
メンタル不調者への治療となる。

なので、リハビリ組織のメンバーに、 実践してもらうと良い のだが、
実際に、認知行動療法を取り入れるのは、無理かな。

やっぱり、経験のある有識者が、必要だもんね。


今日は、元職場の人たちと、 呑み会。
お試し復帰していた時に、企画してくれた

なんとも、ありがたい事です (^λ^) 。


明日は、リハビリ組織最終日。



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み~こ、あっ…

2010-11-29 00:03:55 | ねこ


なんで、そっぽ向くの~






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全然ダメ~

2010-11-28 16:36:57 | 独り言葉



各競馬場全レース終了。

 京都…3割1分回収
 東京…1割0分回収


トータル、16.6%

GⅠジャパンカップは、棚ぼた 単勝のみ
やっぱり、一番人気馬がネック。

一番人気馬を絡めると、安めなんだよな。
現実的に安めでも当てに行くか、夢を追いかけるか…

来週は、GⅠジャパンカップダート。
取りたいな。

夢を、つかめ。



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み~こ、寝てたのに…

2010-11-28 01:03:45 | ねこ


目が覚めたの






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当たらない~

2010-11-27 16:36:07 | 独り言葉



各競馬場全レース終了。

 東京…5割2分回収
 京都…0割7分回収


トータル、29.2%

まぁ、今日はしかたないですね。


明日はGⅠ、ジャパンカップ。
なんとか、取りたいです

やっぱり、一番人気馬は、外して買う事にしようか…。
悩ましいところです





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み~こ、今日は…

2010-11-27 00:10:22 | ねこ


に入って、何しているのかな






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復職~社内リハビリ~77日目

2010-11-26 20:29:39 | 独り言葉


本日未明、頭痛で目が覚めちゃった
結構、ひどい痛み

二日酔いってほど、 呑んだ訳じゃない。
おかしいと思いつつ、そのまま横になっていたら、多少はおさまった。

でも、喉は痛いし、お腹の調子は悪いし…
風邪が胃腸にきたかな?

まぁ、なんとか出社できた

今日は、アサーションについてまとめる事にした。
リワークでもらった資料をベースに、まとめる。

と言うか、ほとんど丸写し。
まぁ、いいや 、みんなが何となくでも、わかってくれればいい。


期間限定お試し復帰の振り返りは、まだ書きかけだけど、
来月から元職場に戻る事が決まった。

さあ、来月からが、ホントの復職と言う訳だ。
、深く考えるのは、やめよ。


あら、もう週末だ。



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み~こ、今日はコタツだぁ~

2010-11-26 01:07:32 | ねこ


寝るんだにゃん、起こさないでっ






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