 | GPSフィールド活用ガイド山と溪谷社このアイテムの詳細を見る |
 | トレイルランニング入門―森を走ろう岩波書店このアイテムの詳細を見る |
■Ａｍａｚｏｎからの引用です。
■出版社/著者からの内容紹介
トレイルランニングとは、森や山など自然の中の道（トレイル）を走るスポーツである。日本は国土の６７％が森に覆われた、文字通りの「森の国」だ。せっかく自然に恵まれた日本にいるのだから、アスファルトやコンクリートに囲まれた街を離れて、魅力あふれる森の中を走ろう！ 四季の移り変わり、山頂に立つ達成感、開放感や爽快感など、森の中にはランニングがいっそう楽しくなる要素が満ちている。
本書は、トレイルランニングの持ち物やウェアのアドバイスはもちろん、地図の使い方やトレイルの基本的な走り方の紹介、レースを目指す場合のトレーニングメニューや参加方法、身近なコースガイドまで、初めての人にもベテランランナーにも役立つ情報をコンパクトにまとめたものである。楽しみながら高いトレーニング効果が期待できる新しいランニングの世界へあなたも飛び出してみよう！
 | オリエンテーリング―地図を片手に大地を駆ける大修館書店このアイテムの詳細を見る |
■Ａｍａｚｏｎからの引用です。
■内容（「MARC」データベースより）
地図を駆使して、未知の山野を駆け、目的地を目指す。そんなオリエンテーリングについて、日本のトップレベルの競技者・指導者が、基礎から中級まで丁寧に、またビジュアルに、的確な技術とトレーニング法を解説する。
 | 40才からのフルマラソン完走 ~中高年のマラソン入門技術評論社このアイテムの詳細を見る |
■Ａｍａｚｏｎからの引用です。
■出版社/著者からの内容紹介
参加スポーツとして中高年に愛好者が増えているのがマラソン。体力・挑戦意欲ともに減退する中高年になって、得意のスポーツを持たない人にもマラソンは挑戦できる夢がある。運動によるダイエット、健康という効果はもちろん、日常にない達成感も大きな魅力。42.195kmを完走できるといったら、誰でも驚いてくれる。
完走が目的なので時間は気にしない。先天能力は関係ないので、運動音痴にこそ向いている。主力の30~60代が気になる健康・運動理論をしっかりサポートし、誰でも無理なくマラソン完走をめざせる本。
■内容（「BOOK」データベースより）
はじめて走る人のためのやさしいマラソン入門書。
 | 今日から挑戦するフルマラソン日本実業出版社このアイテムの詳細を見る |
■Ａｍａｚｏｎからの引用です。
■内容（「BOOK」データベースより）
無理のないトレーニングメニューと、わかりやすいイラストで解説。誰でも2か月でフルマラソンが完走できる。
 | ジョギングから始めるフルマラソン高橋書店このアイテムの詳細を見る |
■Ａｍａｚｏｎからの引用です。
■内容（「MARC」データベースより）
1km10分のスピードのジョギングから3時間台を目指しての走りまで、一般のジョガーが日常のジョギングでできる、フルマラソン完走のためのトレーニングメニューをわかりやすく紹介する。
 | ゆっくり走ればやせる―体脂肪減少のコツのコツ学習研究社このアイテムの詳細を見る |
■Ａｍａｚｏｎからの引用です。
■内容（「BOOK」データベースより）
ゆっくり走るにはコツがある。ゆっくり走るのがもっとラクになる。ゆっくり走るから、体脂肪がよく燃える。ラクに走るから続けられる。
 | 知識ゼロからのジョギング&マラソン入門幻冬舎このアイテムの詳細を見る |
■Ａｍａｚｏｎからの引用です。
■内容（「MARC」データベースより）
ランニングは究極の健康&ダイエット法。高橋尚子も教わった、誰でも楽しく安全に走ることができるノウハウ集。ランニングを楽しむことを最優先に、初心者の走り始めから、マラソンレースに参加するまでを解説する。
 | SUUNTO(スント) t4(ティー・フォー) SS012691110SUUNTO(スント)このアイテムの詳細を見る |
■Ａｍａｚｏｎからの引用です。
■Amazon.co.jp 商品紹介
スントコーチで完璧なプランイングを
いつ、どれだけの強度で、何時間のトレーニングを行うべきかアドバイスしてくれるスントt4。トレーニングの進行状況をモニタリングし、適したトレーニング頻度、強度、実行時間を提案することにより、目標達成のための効果的なトレーニングをサポート。ユーザーのエアロビック状態改善のため、先5日間のプランを組みアドバイスしてくれる。
 | GARMIN(ガーミン) フォアアスリート 201 モノクロ 010-00382-01GARMIN(ガーミン)このアイテムの詳細を見る |
■Ａｍａｚｏｎからの引用です。
■Amazom.co.jp 商品紹介
トレーニングやトレッキングをより快適に！
フォアアスリート201は手首に装着しやすいリストバンドや、大型で視認性に優れた白黒ディスプレイ、トレーニングのほかに登山やトレッキングにも最適な高性能GPSを内蔵し、速度・距離などのデータをリアルタイムで表示します。
 | キャットアイ サイクルコンピューター CC-MC100W マイクロワイヤレスキャットアイこのアイテムの詳細を見る |
■Ａｍａｚｏｎからの引用です。
■Amazon.co.jp 商品紹介
ケーブルの配線が不要「ワイヤレスコンピュータ」
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振動やノイズに強いダブルパルス方式を採用。
本体とセンサー間の応答距離は約70cm。
夜間走行時でも表示が見やすい「バックライト」内蔵。
メイン計測のスタート・ストップに連動しながら、個別にリセットできる「サブ計測機能」。
「メニュースクリーン」を採用し、オートモード・タイヤ周長、時計等の設定が簡単に変更でき、さらに使いやすさが向上。
直径31.8mmのハンドルバーやステムにも取付可能「新型ユニバーサルブラケット」。
スリムなボディデザインと更に見やすくなった大型液晶画面。
ほとんどのエアロスポークに対応したホイールマグネット。
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メーカーについて
株式会社キャットアイは、1954年(昭和29年)設立の自転車部品、アクセサリーメーカー。自転車のサイクロコンピュータ、ヘッドライト、フラッシングライト、リフレクター、アクセサリーなどを販売している。
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製品概要・仕様
型番: CC-MC100W
カラー: シルバー 、 ブラック
メイン計測機能:走行速度、積算距離、走行距離1、走行時間1、平均速度1、最高速度、12/24時間速度、ペースアロー、節電機能、スリープモード、オートモード機能
サブ機能:走行距離2、走行時間2、平均速度2
タイヤ周長セット範囲:100~3999mm