＜1度の施術で腰痛改善＞という落とし穴

こんばんは。

富士市の女性整体師

【女性専用】
整体Room笑美です。

「1度の施術で腰痛治します！」

と言われたら…

腰痛で苦しんでいる方にとっては、

すごーく魅力的！

その苦しみを
1回で無くしてくれるなんて、
すぐにでもお願いしたい！！

どこへ行っても治らなかった腰痛が、
1度でーー＼(^o^)／

思わず飛びついてしまいますね！

私が腰痛で苦しんでいた20数年間。

ここがいいよ、
あそこがいいよ。

そんな情報を得て
予約して。

腰痛を無くしてくれるんだったら…

そんな思いを何度も繰り返してきました。

だから、
1度で腰痛治します！

なんて知ったら
思わず飛びつく気持ちも
よーーくわかります。

でも大きな落とし穴が…

私もこの大きな落とし穴にはまって、
落ちては這い上がり…
腰痛歴20年以上という結果に(T_T)

1度の施術で、
大きな改善がある、

治ってしまったかのように
痛みや辛さがなくなることは
あると思います。

ですが、この後。

ある程度の期間過ぎたら、
また元通り(*_*;

これ、繰り返したところで
意味ないですよね～

腰痛の再発が有ってはいけない。

これのが大事じゃないですか？！

1度で治すことよりも、
腰痛を再発させない体に変えていくことのが
大事だということに気が付いてください！

じゃないと、大きな落とし穴に
何度も何度も落ちることになります、

私みたいに(笑)

当院では1回の施術で
腰痛がだいぶ楽になることは
結構あることです。

でも、1回で施術終了なんて無責任なことは
出来ません。

腰痛再発しないために
どうしたらよいか？

なぜ1度じゃ改善したとは言えないのか？

きちっと説明させてもらい

通院頻度の相談や
セルフケアの宿題を出します。

1度の施術で改善されるなんて
魔法使いだけじゃない?(笑)

ロボットなら1度の修理で直るとしても
人間は生身ですものね～

落とし穴にはまる前に、
本当の意味での腰痛改善って？

とよく考えてみて下さいね(^_-)-☆

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・美容整体～５０００円　　

・さとう式リンパケア～５０００円

【癒しのオプション】

・足ツボ(約３０分)～１５００円

・ヘッドマッサージ(約２０分)～１５００円

・疲労回復コース～３,０００円
　（足つぼ+ヘッドマッサージ）

・元気～０円(^^)v

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【実感】熟睡できました！

こんにちは。

富士市の女性整体師

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整体Room笑美です。

嬉しいお声があったので
ご紹介したいと思って♡

お仕事でいつも疲れがたまってしまう。
そんなHさんは、

足つぼとヘッドマッサージを
ご利用いただいています。

施術したその場で、

足の疲れがスッキリ、軽ーく！
頭もスッキリ、
視界も明るく目のぱっちり感を
実感していただいてます。

そして、施術後の調子で
ハッキリ違いが分かったのは、

【熟睡度】

とっても深い眠り、
ぐっすりと寝れるように。

睡眠って大事ですよね～

寝不足気味の時は
次の日に何となくだるかったり
気分がドヨンとしたり。

熟睡したぞーーという日は、
朝から元気出るし、
体の動きが軽かったり。

気分もご機嫌も良い感じですよね！

疲れをリセット、
元気で過ごす快適さ。

この実感はなかなか良いものです♪

女性は仕事・家事・子育てと、
ほんと休みなし…

何かと毎日せかせか動いているのでは？

疲れをリセットしたい、
自分にご褒美！

当院は美容整体が専門ですが、
疲労回復にもご利用いただけます。

日頃の疲れを何とかしたいあなた。

足つぼ・ヘッドマッサージ
是非ご利用くださいね(^_-)-☆


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再発を繰り返さないためには○○が肝心

こんばんは。

富士市の女性整体師

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整体Room笑美です。

笑美では、
定期的に月1お越しになっている方が
ほとんどです。

1か月の間に、不調が出ているといったことも
当然あります。

毎日楽しくて、ストレスもなく
平和で、体に負担があるような出来事も
全く起きずに過ごせている。

といった方は、
なかなかいらっしゃらないかと思います。

仕事上でも生活上でも、
何かしら心身に負荷がある毎日ですよね。

座りっぱなしの状態が長かった、
ハプニングやショッキングな出来事があった、
いつもと違う体の使い方、運動をした、
風邪ひいて寝込んでいた、

などなど、
毎日何かしら起きるわけです。

その時に、例えば腰痛を感じた。

でも、そんなひどくならなかった、
数日後には感じなくなっていた。

だから、今日は
特に調子悪いところはないです。

というのが、
月1の方々の状態。

何かあっても再発に陥ることなく
良い状態を取り戻せています。

この方達、全員に共通することがあるんです。

なんだと思いますか？


月1ずっと通っているから。

ではないのです！！

もちろんメンテナンスを定期的にしている
というのも大事なこと。

それよりも、ずっと前の過程なんですね。

初めて来院し、
そこから、短いスパンで数回施術を受け、

状態を見ながら少しずつ間を空け通院し、

月1のメンテナンスでも大丈夫！

というインプット状態になるまで、
頑張って通ったからなんです。

整体施術を受け始めの
スタートダッシュ。

体が悪い状態だから、痛みやコリが出ていて、
良い状態を体にインプットさせるまでには、

何回も体に教え込むしかないのです。

それを確実に行ったからこそ、

ちょっと痛みやコリが生じたとしても、
大したことなく、
良い状態に戻ることができるのです。

最初に頑張ってインプットされたから、
ちゃーんと体が覚えてくれていて、

悪い状態に傾いたままにはならずに
自分のカラダが自然に良い状態へ導いてくれる。



勉強も仕事も習い事や趣味、
人間関係だって、
1回で理解しマスターしないでしょ？

勉強・仕事・習い事・趣味は
繰り返しやって覚え、
当たり前のようにできるようになる。

人とのかかわりも
何度も会って話をして、
どんな人なのかが
わかってくる。

初めが肝心。

1回で施術をやめてしまった…。

1回目で調子が良くなったから
もう大丈夫！

そんな方は、すごーくもったいない！
せっかくお金出して時間割いて整体へ行ったわけです。

1回だけでは
カラダは知っただけで覚えちゃいない。

インプットさせないと意味ないんです。

どんな整体なのか
「とりあえず」試してみるかな。
といったお気持ちなら、

私は施術お断りします。

なぜかというと
私、本気だからです♡
全力で向き合いますから。

私という他力、
あなたという自力。

それが合わさって、初めて
体を本当に楽にしていくことができるからです。

初めが肝心。

それが数か月後～ずっと先まで、
あなたの体が再発することなく過ごせるかが
かかってきます。

このスタートダッシュ、
是非自分のためにやりたいけど
結構施術代がかさむじゃん…

とためらう方には、
こちらをご利用くださいね(^_-)-☆

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整体とは？改善とは？フッと考えてみた…

こんばんは。

富士市の女性整体師

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整体Room笑美です。

今日、素朴な疑問というか、
何気に考えたことがあります。

「整体って…」

文字通り、体を整える。

整体では、治療とか治すとかは言ってはいけない。

でも、体が整うことの結果、
辛さから解放される。

治療として行っている機関、
病院や国家資格を持つ治療院、

そして私たちのような
「民間療法」と言われるもの。

選択する側の体に悩みを持つ方々は、
選ぶのに迷うのかもな…

実際、
私が腰痛で20年以上悩んでいたころは、

病院、鍼、カイロプラクティック、接骨院
整骨院、様々な種類の整体やら、

試しては再発、代わる代わる行ってましたね(笑)

でも、施術する側の気持ちというか、
目指すところは皆同じ方向を向いていると
思うのです。

治してあげたい、体を楽にしてあげたい、
コリや痛みをなくしてあげたい。

まとめてしまえば改善をすることなんですよね。

でも、
実際は、効果がなかっただ事の、
揉み返しで痛くなったとか、
怖かった、
痛い治療だった、
機械任せだった…

色々あるわけです。

「改善」するというところへ
施術や治療する側は向かっているのに。

整体は、体を整えることによって、
改善させるといったもの。

なのに、
体にリスク有り、
気持ち・ココロに恐怖心が残るとか

やっぱりダメでしょそれは！！

という結論に落ち着きました。

どう考えても、
心身にリスクを伴った時点で、

体を整えるといったところから
何か外れているのではないのか。

反論がある方もいるかと思いますが、
私の考えは、この通りです(^^)/

この考えがあるので、
私はリスクある施術は致しません！

賛同してくれる方、
いらっしゃったら嬉しい♪

いや、絶対いると思います！

腰痛や肩こりの不調で
どこへ行っていいか迷っている方、

私の考えにご納得いただけるようでしたら、
笑美へご相談くださいね(^_-)-☆

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神の手？マジシャン？と思っちゃう整体

こんばんは。

富士市の女性整体師

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背中の張り、ガチガチの腰。

そんな状態のEさん。

さとう式リンパケアの施術を
一部分だけお試し。
肩・背中と腰を緩めたときの事。

Eさん「え？マジシャン？神の手？
　　　マジックにかかったみたい！」

　　　「さっきと全然違う！なんで？これだけで？」

もう、？？？だらけ(笑)

そう、実は私、神の手を持つマジシャンなんです！

まさかそんなわけもなく(笑)
軽く手を当て、深呼吸して、ゆらっと動かしただけ。

魔法でもなんでもなく、
自然に寄り添った施術なんですね。

Eさんは、
こんなことで変わるの？？

と驚いて目が見開いていました！

身体がとにかく軽くなったのがわかると
喜んでいただけました。

長時間、この施術をしたわけではありません。

肩、肩甲骨、背中、腰。

全部で10分弱で状態は激変しました。

なによりも、体が楽になってもらえ、
喜んでいただけたことが
私にとっては喜びです(^^♪

Eさん、
元気で過ごせる体を維持できるよう
これからもしっかりケアをしていきましょう(^_-)-☆

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髪バッサリ！撮り直した写真

こんばんは。

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長かった髪をバッサリ切ったんです！

もう1か月以上たちますが(^-^;

長い時の写真で、
様々なサイトなど載っているし、

新しく名刺を作ろうと思って、
写真撮り直しました♪



どうですかねぇ？(#^^#)

旦那にラインで送ってみたら、
「詐欺だ…」

という第一声(笑)

何ショット撮ったかわからない～

しばらくはこの写真で
載せてます。

本物とかけ離れすぎてると感じたら、
ご一報ください(笑)

明日は日曜。

空き状況
12時～
もしくは13時～です。

ご希望の方は、下記参照。
エキテンを通じてでも、
私のメールフォームでもOKです。

夜の気温がぐっと下がったので、
風邪ひかないようにしてくださいね(^_-)-☆

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腰が原因で足に力が入らない…たった1時間で治った理由

こんにちは。

富士市の女性整体師

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整体Room笑美です。

17歳から腰痛で悩んできた私は、
整体の世界に足を踏み入れ、

自分のカラダを
自分で調整する方法を知ってから、

ウソのように腰痛は消滅していました。

それが、先日…

朝起きたら腰が鉄板のように
固まっていて。

以前はこの状態だと、
数時間起き上がるのに時間がかかっていたんですが、

今回は5分ほどかかりました。

正常なら、起き上がることに
何分もかかることはないのが正常ですがね(^-^;

腰に手を当てると、
筋肉が凝り固まっているのがわかったので、

自分で緩めるセルフケアを1分ほど施し、
腰が痛いといった感覚は
無くなっていました。

ふぅ～やれやれ～

その後、歩いてみると、
左足に力が入らないような感じ。

そして左ひざが笑ってしまい、
勝手にカックンカックン(笑)

笑い事じゃないですが、
自分の動きに私は爆笑！

まぁ、軽く家事をしているうちに、
何とかなるんじゃないかな。

といった、長年の腰痛経験から察した私は、
凄く心配そうにしている旦那に、

「大丈夫だよ、そのうち普通になるからさ。
　でもこの変な動きが笑えるわーー」

なんて言いながら、
いつも通りお弁当作って送り出しました。

自分のカラダが1番の実験台と
思っている私は、

家事しながらも、
こうやったらどうだろ？

組み合わせたセルフケアしてみよー！

といった感じで時間が過ぎ、
起き上がってから1時間したころには、

力が入らず、
カックンカックンはなくなり、
左足は正常に。

もちろん腰の固まった感も
全くなく、

何事もなかったように元通り＼(^o^)／

そして、昨夜は、
絶好調にバレー練習やってきました！

なぜ、足が効かなくなるほどの状態まで
陥ったかというと、

たぶんその前日に、
叔母のうちのウォシュレットが故障し、

水の元栓を外そうとして
硬くてできずに狭いところへ入り込みながら、

夢中でスパナと六角で格闘してたので、
腰をおかしくしてしまったのだと思います(笑)

こんな状態まで腰を悪化させたのに、
なぜに1時間で治って
バレーまでバンバンにできたのか？

もちろん私が整体師で、
筋肉緩める方法や改善の知識があるから。

ていうのも大きな理由の一つ。

でも、知っていたからだけではない。

やはり、継続したセルフケアを、
実行しているからなんです！！

こういったハプニングが起きたら、
普通なら何日も症状が良くならないはず。

でもこれだけの症状が出てしまっても、
1時間でぜ・ん・か・い＼(^o^)／

復活力が
体にインプットされているからなんです。

本来あるべき体の状態を
身体がしっかりと覚えているから、

変な状態になっても一時的で済んでしまった。

継続は力なり。

長年腰痛を引きずっているあなた！

なぜ繰り返すのか？

悪くなると復活するまでに
なぜ時間がかかるのか？

このままでいいの？？？

しっかり整え腰痛が良くなったら
終わりじゃない！

その後の継続したケアが大事ですよ～

腰痛からの脱出方法やケア、
当院でしっかりとお伝えします。

実行するのは
もちろんあなた！

最終的には自分次第です(^_-)-☆

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びっこ引いてた叔母の膝

こんばんは。

富士市の女性整体師

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今日はお休みをいただいてました。

私の叔母の所へ行ってきました。

叔母は半年くらい前から
ひざの痛みがあり、悩んでいました。


そんな叔母に先日、
さとう式リンパケアの
ひざサポーターをプレゼント♪

着けたその時から、
普通に歩けている様子でしたが…

あれから2週間ほど経ちました。

今日、また日帰り温泉へ行き、
脱衣所で叔母が、

「これ(サポーター)やってるよ♪」と
見せてきました。

私「調子どう？」

叔母「うん、調子いいよ！」

言葉は少なめですが、

歩くのにびっこ引いて
「膝が痛いからゆっくりしか歩けない」
「膝が痛いから、散歩もためらっちゃう」

と会うたびに言ってたのに、
そんなことも言わず、

まったくびっこ引かずに
普通に歩けています。

階段も手すりを使っていましたが、
普通に上り下りしてました。

痛いところがないので、
笑顔でよくしゃべります(笑)

痛い、辛いといったことがなくなると、
自然に笑顔がでるんですよね！

これが何より嬉しいこと♪

洗い替えも欲しいということなので、
早速注文しようと思います。

実は私も昨夜バレーの練習試合でしたが、

私の場合は、右肩にバレーの時だけ
痛みがあって。

さとう式リンパケアの
アームサポーターをしています。

先週は、サポーター忘れて、
思い切りサーブを打てませんでした。

ですが、
サポーター装着した昨日の練習試合では、
バンバンに打てるんですねーー＼(^o^)／

今日になったら痛みが出てしまったとか、
なーんもありません。

なかなかの…
いや、かなりの優れもの♡

私も叔母も絶好調です！！

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思わず熱くなっちゃう！バレー♪

こんばんは。

富士市の女性整体師

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※今回のブログは、
　整体関連ではありません。

毎週木曜夜は、バレー練習日です。

今日は練習試合でした。

相手は
なんと60歳以上限定のチーム。

でも誰一人60歳以上になんて
見えない元気さ・若さ！動き！

私も長く市や県の家庭婦人バレーに
おりますので、

お顔はよく見たことのある方々ばかりでした。

やっぱりね、
全員がベテランさんぞろいで

数えきれないほどの感心するプレーが
続々飛び出すのです。

「さすがだな～！！」と
何度も思いました。

私は小2からずっとバレーやっているので、
今年で…

40年目になる…
我ながら、これも凄いと思うんですが(笑)

きっと相手チームの方々、
もっと長い間バレーをしている方も
いらっしゃると思います。

体は年齢とともに、
悲しいですが若い頃のようには動けません。

でも
今までの経験から、
次はここへ来るだろうな。

ここにボールを持っていけば、
このパターンだと、
この相手チームの
フォーメーションのとり方だと
相手は取りづらい、
ここだろう。

といった予測を自然に頭の中で計算され、
先回りして移動し、

相手コートを見て狙う。

実は私もプレー中は
こんなことが頭をぐるぐるしながら

体を動かしているのですが、

今日の60代以上の方々は、

もっともっと頭を使っている。

もっと先読みした

「勘」が

働いていることをひしひしと
感じました。

私は今年47歳になります。

まだまだバレー現役(*^^)v

60過ぎても、元気でバレーやりたいです。

今日練習試合させていただいた、
このチームの皆さんのように！

継続は力なり。

まさに目の前で感じました。

10月20日、富士市の試合です。

人数も揃いそうなので、
申し込み決定！

それまで休まないように、
毎週木曜は練習行かなきゃ(^^)/

バレーの後は心が興奮気味で
すぐに寝れません(笑)

でも早く寝なきゃ(^-^;

お休みなさい♪

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バストUPセルフケアをやった結果

こんにちは。

富士市の女性整体師

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先日、当院に見えたAさんに
バストUPするセルフケアをお伝えしました。

これ、バストUPはもちろん、

肩こり・首コリやお顔リフトUPにも
効果あるセルフケアなんです。

当院で以前からやっているバストUPは、
自分でやることができませんでした。

さとう式リンパケアでの一つで、
自分でバストUP可能に♡

女性にとっては、嬉しいセルフケアです！

Aさんにお伝えするために、
私も一緒にセルフケア実行しました。

これ、左右片側ずつやります。

右側を終えた後、
Aさんに、私のバストの位置がどうなっているか
見てもらいました。

Aさん「あ！右側！
　　　　バストの下の位置が左より上がってる！
　　　　全然違う～」

　　　「それと、バストが真ん中に寄って
　　　　尖ってる感じ！」

割とピシッとした白衣を着ている私。

一目瞭然でした！

そして左側のセルフケアをして、
両胸とも同じ状態に。

バスト上がって、立体的に激変です！

ついでに肩も軽くなります♪

Aさん、実際目の前で私が変化したのを見ていたので、
セルフケアやる気満々♡

もちろん、その場で変化を遂げたのは
私だけではありません。

一緒にやったAさんだって、ちゃーんと
バストUP、バスト立体化しましたよーー

その場で実際に自分の目で確認出来て、
実感を得ることで、

自分のカラダは、こんなことで変化するなら、
セルフケアやるしかない！！

という強う想いに変わりますね！

実感→驚き→楽しい→やる気

その結果、
自分のカラダがより良くなれる！

全て最終的には自分のためになる。

セルフケア実行あるのみです♡

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腰痛・肩こり改善の近道は、コレ！

こんばんは。

富士市の女性整体師

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またぎっくり腰！

こんばんは。

富士市の女性整体師

【女性専用】
整体Room笑美です。

今年3月の私のブログ
ぎっくり腰でもみほぐしの整体院へ行った結果

約半年前ほどなのですが、
この方、
実は先日またぎっくり腰になったと…

男性なので、女性専用の当院では
何かしてあげれずに申し訳ないのですが(>_<)

時々、この整体院へ
まだ行っているようなんです。

でも、
結局はぎっくり腰を繰り返していて、

それも、半年に1度という頻度…

きついですよね、これは。

その整体院の悪口ではなく、

やはり根本を治すこと、
普段からの継続したケアが
いかに大事かということ。

仕事柄、トラック運転手のため、
腰痛は仕方ない、まだ末っ子高校生、

ということで、副業までしながら
頑張っているお父さんなんです。

ここまで頑張るのなら、
それなりの普段のケア、

体のメンテナンスはしっかりしていないと

この方の場合
ぎっくり腰という再発ループに
はまり込んでしまっていて。

再発しないための施術を受けるべきなんです。

ただ、その場で気持ちいいから
改善しているといった錯覚に
なってしまっているようなんです。

私の直接の知り合いではないので、
伝えることができなく、
歯がゆいのですが(>_<)

ぎっくり腰を繰り返しているあなた！

なんでそうなるのか？
どうしたら再発のループから
抜け出すことができるのか？

普段どういったことをしたら、
ぎっくり腰にならなくなるのか？

こういった根本にスポットを当ててください。

そして、どうかその場限りの気持ちよさ、
逆に痛い施術こそ効き目があるといった

間違った思いは捨ててください！

ぎっくり腰、
日柄物っていうけれど、

辛いです、非常に。

仕事どころか、
日常生活も身の回りの事さえも
厳しいことだってあります。

そうならないためにも
本当に体のためになることを知り、

実行していくことをオススメします(^^)/

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【防災訓練】 もしもの時に腰痛だったら…

こんばんは。

富士市の女性整体師

【女性専用】
整体Room笑美です。

今日は防災の日で、
私も町内の防災訓練に参加してきました。

今、班長なので班の仕事もあり、
実際の消火栓や放水のやり方なども
勉強になりました。

道路のマンホールを開け、
ホースをセットし、
鉄の棒を使い、ひねる。

マンホールも鉄の塊で重そう…
脱着を見ていると、男性でも大変そう…
ひねるのも硬い時があるって…

これ、力ないと厳しい感じ。
私はまだ女性にしては力があるので
何とかできるかもしれない。

でも、
避難訓練に参加した皆さんって、
老若男女それぞれですが、

やはり年配の方が多く、
若い方、力ある男性が
その場で近くにいなかった場合、

どうなってしまうのかなって。
あの重いマンホール、放水の水圧を持てる人、
出来る人がその場でいるのか？

防錆訓練の帰り道、
歩きながら考えたんです。

実際に火事が起きたとき。

災害が起きたとき。

こういったときに、
年配の方々や、体が不自由な方。

まして自分のカラダに故障や不調があったら…

周りの人や自分さえも行動することが
難しかったら。

逃げる、放水をやる、
非日常の避難生活…

やっぱり体は大事。

災害時ではなくても、
「健康第一」「体が資本」

だけれど

災害時には、もっと実感し
自分だけでなく周りにも影響が大きく出る。

命にかかわってくる。

腰が痛いまま我慢しているなら、
逃げる時も早く逃げれないし、

1秒でも早く消火しなきゃって時にも、
腰痛が(>_<)ってなったら、
助かるものも助けることができない。

年配の方や不自由な方をサポートしようという時も
腰痛があってできないとか…

そして避難生活で布団にも寝れずに
硬いところで寝る、座ったままとかで

更に体を痛めたら…

どうしたら体が楽になるかを
知らないままと、
知っている場合とじゃ、

自分のケアも人へのケアも
雲泥の差。

防災訓練を通して、
なんだか色々考えるものがありました。

まずは自分のカラダ、
大事にすることがとても大事♡

改めて思いました。

腰痛抱えていると、
本当に不便です。

私、ずっと腰痛で
辛い生活してましたから…

当院でお伝えして知っている方は、
セルフケアして自分のカラダを守ってください。

痛いの我慢している、
再発繰り返しているという方は

自分のためにも、
周りのためにも、

すぐにでも体を整えて、
いつ何があっても対応できる様、

自分のカラダを大事にしてくださいね(^^)/

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