思いっきり笑える話ｗｗ

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こんにちは。

富士市の女性整体師

【女性専用】
整体Room笑美です。

昨日は火曜でお休み。
叔母の所へ行ってきました。

叔母は今年77歳。
若いころからとても面白い発言をします。

そして、横文字には弱い年齢。

普段から、
「その先のテーの字（Tの字)を右に」
とか
「テーカード(Tカード)持ってるよ」
「エーテーエム（ATM）行きたい」
「エヌテーテー（NTT）」
「デズニーランド（ディズニーランド）」

といった具合に、叔母の辞書には、
小文字の「ィ」が入らないことに
なっている(^-^;

その言葉で
叔母とよく笑っているのだけれど…

昨日は更に笑える言葉が飛び出した！

いま、問題視されている
「GO　TOトラベル」について
叔母が話し始めようとしたとき…

叔母「ごー…と？、なんていう？
　　　旅行のお金が出る、あの…
　　　G、O、T、O、って書くから
　　　ゴートーキャンペーンって
　　　言うんでしょ？」

私「ゴートゥー(笑)」

叔母「だって、テー！オー！って書くから
　　　ゴートーだと思って(笑)」

私「それじゃ強盗じゃん！怖いわ(笑)
　　強盗キャンペーンじゃ
　　目出し帽が流行っちゃうよ(笑)」

二人で大笑い！

そのタイミングでパトカーが！
「強盗出たんじゃないの？
　キャンペーンだから！
　警察官、大忙しになっちゃう(笑)」

叔母のユーモアある、
テー（T）言葉で思いっきり二人で
笑いました！

叔母はずっと独身で一人で生活しています。

人づきあいが苦手な方ですが
毎日のお散歩で出会う人と
挨拶がてらちょっとお話する程度で

爆笑するのは私が月に3回行った時だけだと。

笑うことで様々な効果があると
聞いたことある方もいると思います。

いまコロナがまた広がりつつあって
不安だったり、イライラしがちだったり。

飲み会もなく、出かけるとか
楽しみも減少気味で笑う機会も減ったり。

そしてコロナにかからないために
免疫力が大事とも言われていますよね！

気持ちの持ちようや生活習慣、
免疫力つくような食事。

もちろんそれらに気を付けることも大事。

でもとっても簡単なのは
「笑うこと」

笑うことで気持ちも明るくなり
免疫力も上がるのです！

「笑いの効能」
ちょっと検索しただけで、出てきますよ～

免疫力UP、脳の活性化、
癌・ウイルスを殺す細胞の活性化、
プラス思考になれる、
ストレス解消

などなど、良いことばかりです(^^♪

叔母も77歳になります。
一人で暮らしているし
認知症が心配になる年齢。

コロナに感染しにくくするためにも
出来るだけ叔母と会い、
一緒に大笑いをしたいと思います(^_-)-☆

【お客様の声】はこちらからご覧いただけます。

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痛みやコリにやっていいこと悪いこと

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こんばんは。

富士市の女性整体師

【女性専用】
整体Room笑美です。

腰痛い、肩が凝っている。

そんな時にあなたはどんな行動をしますか？

その行動、本当に痛みやコリが和らぐ行動に
なっていますか？

【痛みやコリに悪いこと】
1.凝っているからと『揉む』
2.凝っているからと『ボキ』と鳴らしてみる
3.痛い部分を『押す』
4.痛い格好・角度を何度もやり確認する
5.痛い・凝っていることに神経集中

この５つ、
結構やっているのでは？
いや、大半の方がやったことある、
またはやってもらったことがあるのでは？

1～3については、
まず筋肉の性質上合わないこと。

筋肉を傷めてしまう、
「実質的」な原因です。

よく聞く「揉み返し」
もこういうことです。

そして4と5。
これは、脳に悪をインプットさせている行動。

「私は痛い、辛い、こうやったら痛い」って、
脳に教えてしまっています。

だから×なんですね。

即、やめましょうね(^-^;

では、
【痛みやコリに良いこと】
1.コリの部分を緩めて動かしてあげる
2.軽くそっとさすってあげる
3.症状の部分にそっと手を当てて深呼吸

これって至ってシンプルなこと。
リスクは０に近いこと。

「手当」の原理ですね。優しい～
息を吐いたときに体の力が抜ける。

これらの、
やっていいこと　悪いこと。

例えば、
頭ごなしに怒る上司と
冷静にアドバイスをする上司。

どちらの上司に信頼を置き、
言われた仕事を素直に聞き入れることが
できますか？

もちろん後者ですよね。

あなた＝筋肉
上司＝施術者・手
信頼＝脳・ココロ
仕事＝状態・症状

といった所でしょうか？

優しく接されれば、穏やかになれますね！

そう考えれば、
痛い！辛い！といっている体には、
優しく手当てをし、
そっとさすってあげることが

痛みやコリが和らいでいくと
思いませんか？

ぜひ、やってみて下さいね(^_-)-☆

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突き指したら引っ張る、うさぎ跳び、牽引治療…現代やってますか？

こんばんは。

富士市の女性整体師

《女性専用》
整体Room笑美です。

昔から言われている常識は、
今もずっと変わらない。

そう思われている方は、
ちょっと危険かも。

いくつか思いつくのが、

・突き指した時に、引っ張るといい。

・トレーニングにうさぎ跳び！

・むち打ちや狭まった腰椎症状には牽引治療。

これらの事って、
現代はNGとしていることですね。

あまり知られていない、流行りだからとか
考え方の違いと捉えられてるなど

グレーゾーンのものもあります。

代表的なものはストレッチ。

流行っているくらいだから
良いものと思われているのは、

揉みほぐし。


私、整体師を目指しいくつかの
整体法を学びに行き、

共通していたのが、
昔からよくやっていた準備運動の
ストレッチや、肩もみをやると、

体の可動域はどうなるかといった
実験を何度もやりました。

これ、
信じられない方が多いと思いますが、

可動域が広がるどころか、狭くなったんです！！

そして、もっと知られていないことがあって、

手首足首・首を回す準備運動ありますね！

よく、プール入る前になんか
みんなでやったやつです(笑)


あれやると、体の軸がぶれて、
バランスが崩れるんですね～

ウソだーーー！

と思われる方。

常識は変わってきましたよね？

今時、うさぎ跳びを推奨してませんよね、
ひざも腰も痛めるリスク高いし。

突き指して引っ張ることもしませんよね、
余計にひどくします、内出血の原因にもなる。

昔は当たり前とやっていたことが、

危険がある、リスクが大きいことがわかって、
やらなくなった昔の常識。

そう、
色々わかってきたから、変わったんです。

だから、今、常識と思われていることも
すべて鵜呑みにせずに～(^-^;

ちなみに
手首足首・首を回すとどうなるか、
実験してみたい方、

笑美へご連絡くださいね(^_-)-☆

新しい常識を知って、
体にリスクを負わないようにしましょうよ♪

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★施術メニュー★

・美容整体～５０００円　　

・改善＆疲労回復ボディーケアコース～８,０００円
（美容整体+足つぼ+ヘッドマッサージ）

・美容整体+足ツボ(約３０分)～６,５００円

・美容整体+ヘッドマッサージ(約２０分)～６,５００円

・疲労回復コース～３,０００円
　（足つぼ+ヘッドマッサージ）

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