バレーのFacebookグループ

おはようございます。

富士市の女性整体師

【女性専用】
整体Room笑美です。

昨夜、思い立って
Facebookグループを
立ち上げてみました！

『一生バレーLOVE♡』
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私、今年48歳になりますが、
バレー歴40年です。

腰痛を抱えながらも
いまだに現役でバレーやってます。

大好きなんですね、
バレーだけはやめられない(笑)

このFacebookグループヘッダー画像、
アタック№１、こずえちゃんです(笑)

こずえちゃんのようになりたくて
バレー始めた私。

小学6年の時、
「そのままここの中学へは行きたくない
　八王子へ行きたい」

母に真剣に言った覚えがあります。

バレーの選手、全日本選手に
なりたかったから。

でも空しくあしらわれてしまい(笑)

でも、ある意味、
この頃の「夢」は叶っているのだと。

だって、今でもバレーの選手ですもの。

相変わらずスパイクばんばんに打って

レシーブも絶対取れなそうなボールも
追っかけて滑り込んで上げてる。

若いころに比べれば、
当然、スピードや動きは劣ってる。

でもでも、
もっとうまくなりたい！って

想い続けてます♡

こんなバレー馬鹿なんですが(笑)
一緒にバレーの話で盛り上がれる、

情報共有して楽しんでみたい！

所属チームや
試合の時に合う仲間だけじゃない

バレー仲間がいたら
面白いなーと思って

Facebookグループを
立ち上げました！

バレー大好きなあなた！
メンバーになりませんか？

バレー仲間で楽しみましょう(^_-)-☆

『一生バレーLOVE♡』
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河津へ行ってきました！

こんばんは。

富士市の女性整体師

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整体Room笑美です。

今週は夏休み。
お盆なので河津へ母のお墓参りへ
叔母と一緒に出かけてきました。

行く途中、計画通り
小戸井製菓のイノシシ最中と
バターどらをゲット！

ここのバターどら、
私、大好きなんです♡

食べながらお墓へ。

3月のお彼岸以来、
来ていなかったので

もう草も沢山、
雑草が木のように成長していたり。

山のお墓のため、
蜘蛛の巣やらたくさんの葉っぱ…

墓石も汚れていたので
炎天下の中、叔母とひたすら掃除。

もう顔から滝のような汗、
背中もびっしょり。

でも、お線香をあげ手を合わせた後は、
スーッと体が?心が？

軽く感じる、とても不思議ですね。

来月にはお彼岸。

またお墓参りへ行ってきます。

もちろんバターどらも忘れず(笑)



～＊～＊はやく楽に。もっと・ずっと楽に＊～＊～

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・足ツボ(約３０分)～１５００円

・ヘッドマッサージ(約２０分)～１５００円

・疲労回復コース～３,０００円
　（足つぼ+ヘッドマッサージ）

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こんばんは。

富士市の女性整体師

【女性専用】
整体Room笑美です。

先週購入した、お花🌸

見事に咲きました！



黄色のハイビスカス♪

ステキでしょ、綺麗でしょ(#^^#)

施術の部屋は狭いけれど、
植物に囲まれて、

癒される、気分の落ち着く空間を
心がけています。

ちなみに、ハイビスカスって
通常なら外で育つ植物ですが、

このハイビスカスは、
室内に入ってくる光でも十分育つという
品種？だそうで。

どこで買ったかというと、
最近ちょっと流行りのお総菜屋さん
富士市松野の「えびす」で購入。

可愛らしくきれいな店長さんが
教えてくれました！

店長さん、ありがとう♡

なので即、購入(笑)

とっても気に入っています。

植物・お花っていうのは癒されますね～

まだたくさんの小さなつぼみが有ります。

黄色い沢山の大輪を咲かせるぞーー＼(^o^)／

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疑問に思う、休業自粛要請対象

こんばんは。

富士市の女性整体師

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整体Room笑美です。

静岡県の
休業要請対象一覧を見ました。

「整体」は医療施設の区分になっていて、

病院はもちろん休業要請対象外ですが、

接骨・鍼灸・マッサージ・
整体・柔道整復も

【休業要請対象外】

になっています。

そして、

ネイルサロン・まつエク・
脱毛サロン・エステは

店の広さで対象と対象外に分けられています。

上記にあげた職業に共通するのは、

【人が人に直接触れる行為をする】
ということだと思います。

飛沫感染が1番うつすうつされる危険が
あると思いますが、

お互いの顔が近くになったりすることだって
当然あります。

数分しか近くに寄らないなんてこともなく、

数十分単位だったり、

また空気の流れのない個室での施術だったり。

私は、とても危険性があると感じます。

私は休業要請されなくても
自粛に踏み切りました。

変な自慢とかじゃありません。

どう考えても
感染の危険性あるし、

うつす側うつされる側になっては
いけない。

コロナになれば、
両方の立場の本人・家族

職場の人や
職場に出入りしている業者さんとか

その間に出歩いた先のお店とか
ご近所とか

もう大騒ぎで、白い目で見るべきじゃないのに
結局白い目で見られ、バイキン扱いとか

迷惑をかけることになるし
変な罪悪感も生まれるでしょう。

そんな思いをお客様も自分も
周囲関係者にもさせたくない。

もし体の弱い方や年配者に
直接じゃなくても感染の手が伸びたら

命を奪う危険性、
命を奪ってしまったと思ってしまうかも。

感染防止を考えるなら、

店の面積がどうだといった区分けで
対象・対象外っておかしいと思う。

直接相手に触れるほど
【密】な職業なのに。

私は自ら休業、オンラインでの対応に
していますが、

他の接骨・鍼灸・マッサージ、
肌に直接触れ、密室・個室と思われる
エステサロン等の方々、

どう思われているのでしょう？？

流行りの揉みほぐし店の前を通りますが

普通に営業しお客様も入っている様子でした。

私が神経質になりすぎでしょうか？？

ちょっときつい感じの文章で
ごめんなさい(>_<)

どうしても疑問に感じていたので(^-^;

なにかご意見やお考えある方いらっしゃったら
コメントお願いします♪

今朝の富士山

おはようございます。

富士市の女性整体師

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整体Room笑美です。

今日は月曜で、笑美は定休日。

お天気が良いので朝から洗濯やら
珍しくまじめに(笑)家事してます。

2階北側の窓を開けに行ったら、
綺麗な富士山が！


昨日雨でしたが、富士山は雪が降ったのですね、
宝永山まで真っ白～！

今日の暖かさで溶けてしまうかも。

さて、今日やりたいこと、たくさん！
午後にはiPhoneデビューします(笑)

夕富士、初iPhoneで撮れたら良いな♡

では今日も笑顔で過ごせますように(^_-)-☆

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今日の夕富士♡

今日はですね、

久々に夕富士を取ることができました！



真っ白な雪をかぶり、
夕日と紅葉で赤くなった山肌。

思わず撮っちゃいました♪

実際は、白い雪の部分は
ほんのりサーモンピンクだったけど、

写真で上手に映ってませんが(^-^;

お天気良い日に
綺麗で素敵な姿を見せてくれますね！

また撮ったらブログへ載せます(^^♪

初めて食べた息子の料理に感激！

こんばんは。

富士市の女性整体師

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昨日、私47歳のお誕生日でした！

仕事の出張で帰ってきた息子。

「誕生日だから、俺がご飯作るよ！」

なんと！パエリアを作ってくれたんです(#^^#)


作り方は、意外と簡単だそうで。

私は作ったことがない(笑)

初めて、息子が作った料理をいただきました！
凄く美味しくて、すごく嬉しかった～♪

とても幸せを感じました。

ほんと息子には
子供のころ辛い思いをさせて…

それなのに、こうして温かいプレゼントを
してもらえて。

息子が私に親孝行をしたいといったことを
以前言っていたことがあって。

こんな形で息子から…嬉しい。
1月で27歳になるのですが、

大人になったんだな～と…

パエリアを食べていると、
娘からラインのビデオ通話が！

孫が、ハッピーバースデーの歌を
私に歌ってくれるということだったのですが…

恥ずかしくなってしまったのか、
室内のジャングルジムへ上って

「ババゴン、見てーー！」
とはしゃぎだし(笑)

娘がなぜか照れ臭そうに、
恥ずかしそうに

「誕生日おめでと！ウフフっ」だってー(笑)

幸せな47歳のお誕生日を過ごすことができました(^^♪

歳を重ねて、老化とか嫌なんですが、
やっぱり誕生日って嬉しいものです！

そして、私を生んでくれた母にも
忘れず感謝の気持ちが湧きました。

47歳、まだまだ元気な私(笑)

また1年張り切って行こう＼(^o^)／

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今朝の富士山

こんばんは。

富士市の女性整体師

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今朝、富士山見ました？
コレ↓


中腹部まで雪が～

昨夜雨が降った際、
富士山は雪だったのですね。

うちの2階から撮ったのですが、
このように富士山の変化を
すぐに見ることができるって

幸せなことだと改めて思いました♡

今日は一時雨と雷が鳴りましたが、

明日はお天気よさそうです！

また綺麗な富士山を見れますね(^^♪

数分ごとに顔を変える富士山。

夕富士になったら
また撮りたいと思います(^_-)-☆

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幻想的な富士山

こんばんは。

富士市の女性整体師

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今日の夕方、富士山見た方いますか？

夕方、空が不思議な色。

夕焼けでサーモンピンクの部分もあれば、
日が暮れてきて暗い感じもある時間帯。

車の運転中にふと富士山が目に入りました。

なんとも幻想的～

既に家に着く寸前だったので、

家へ入り急いで２階へ行き、撮ったのがコレ↓


なんともいえぬグラデーションのような。

初冠雪から数日。

ちょび髭のような雪と
ほんのり夕日が染まった富士山。

ステキでした！

久々に撮ったのですが、
また綺麗な姿を見つけたら、

写真撮ろうと思います(^^♪

明日は12：00からの一枠のみ
施術可能です。

ご希望の方はお早めにご連絡くださいね♪

おやすみなさい…

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富士市スポーツ祭 バレーの結果

こんばんは。

富士市の女性整体師

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日曜は、バレーの試合で
お休みをいただきました。

結果は

【優 勝】

皆で閉会式の後、
写真撮りました～(^^♪

勝手にお顔を載せられないので、
トロフィーと優勝カップです！

この日の私は…コチラ(笑)


旦那が観覧席から撮りました～(^^)

1部～3部というレベル分けがあり、
私の所属するチームは2部。

今回の出場は10チーム。

1回戦目。
苦戦して3セットの末、勝利！

2回戦目。
これまた苦戦…
173㎝のエースから打たれる
鋭いスパイクにやられながら

またまた3セットにもつれ込み。

立て直して勝利！

そして決勝。

この3試合目だけは2セットで
勝負をつけることができました！

楽しく、必死に頑張りましたよ～

やっぱりバレーは良いよー！
I　LOVE　バレー♡ですね～

監督をはじめ、チームのみんな、
応援してくれていた皆さま、
バレー役員関係者様に感謝ですm(__)m

私は、いくつか負傷したものの
試合中はほとんど気にならず。

実は1試合目…

体育館の床が、結構な湿気で
キュッキュしていて、

後ろに下がった際に足を取られ、
思いっきりしりもち付きました…

ほんと痛くて、動けなくなるほどの
衝撃なはずが、

痛いと感じたものの、
ラリーは続いていたので

瞬時に立ち上がりプレーに戻りました。

ボールの流れとは関係なく、
誰かとぶつかる要因もなく、

勝手にドスンとこけたので、
恥ずかしいったらありゃしない(笑)

バレー歴、私40年になりますが、
初めてです、こんなこと～(^-^;

「ドスン！ってすごい音したよ！
何が起こったかと思った～」
とチームメンバーに言われました…

試合中は痛くても普段通りに
バリバリ動いてたけれど、

試合終えてから、痛みは大きく感じ、
いまだに痛くて(T_T)

困ったものです。

まぁ、打った痛みだから、
「時間が解決」の部類。

多少の全身筋肉痛もありますが

自然に治るの待つしかないですねぇ。

もちろん施術するには、
なーんも問題ありませんので(^^)/

既に結構雨降ってて
明日も雨、低気圧がいますが、

体調崩さないよう、
気を付けましょうね(^_-)-☆

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思わず熱くなっちゃう！バレー♪

こんばんは。

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※今回のブログは、
　整体関連ではありません。

毎週木曜夜は、バレー練習日です。

今日は練習試合でした。

相手は
なんと60歳以上限定のチーム。

でも誰一人60歳以上になんて
見えない元気さ・若さ！動き！

私も長く市や県の家庭婦人バレーに
おりますので、

お顔はよく見たことのある方々ばかりでした。

やっぱりね、
全員がベテランさんぞろいで

数えきれないほどの感心するプレーが
続々飛び出すのです。

「さすがだな～！！」と
何度も思いました。

私は小2からずっとバレーやっているので、
今年で…

40年目になる…
我ながら、これも凄いと思うんですが(笑)

きっと相手チームの方々、
もっと長い間バレーをしている方も
いらっしゃると思います。

体は年齢とともに、
悲しいですが若い頃のようには動けません。

でも
今までの経験から、
次はここへ来るだろうな。

ここにボールを持っていけば、
このパターンだと、
この相手チームの
フォーメーションのとり方だと
相手は取りづらい、
ここだろう。

といった予測を自然に頭の中で計算され、
先回りして移動し、

相手コートを見て狙う。

実は私もプレー中は
こんなことが頭をぐるぐるしながら

体を動かしているのですが、

今日の60代以上の方々は、

もっともっと頭を使っている。

もっと先読みした

「勘」が

働いていることをひしひしと
感じました。

私は今年47歳になります。

まだまだバレー現役(*^^)v

60過ぎても、元気でバレーやりたいです。

今日練習試合させていただいた、
このチームの皆さんのように！

継続は力なり。

まさに目の前で感じました。

10月20日、富士市の試合です。

人数も揃いそうなので、
申し込み決定！

それまで休まないように、
毎週木曜は練習行かなきゃ(^^)/

バレーの後は心が興奮気味で
すぐに寝れません(笑)

でも早く寝なきゃ(^-^;

お休みなさい♪

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毎月26日は…」

こんばんは。

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明日は定休月曜日です。

ちょうど26日なのですが…

毎月この日はお休みをいただいてます。

沼津に叔母が一人暮らししてます。

26日は風呂の日(笑)
そして
マックスバリューのかめさんデーということで、

叔母は楽しみにしている日なのです。

膝が痛くなっても、
毎日最低でも1万ぽ以上歩いていて…

痛い時はやめてほしいけれど、ほんとは…

もう免許の返納しているので、
車で15分はかかるようなところも
坂道だろうが歩いて行ってしまいます…

行ったら当然帰ってこなければならないのに～

ずっと一人で生きてきたから、
75歳なので不安を持ちながらも

何でも一人でやるしかないと
無理してでもやってしまう人…

沼津のグルメ街道沿い、
「駿河の湯」まで坂道、歩いて2キロはありそうで、

マックスバリューまでもやはり2キロはあると思います。

そこを1日で行き来は、
ひざの痛い75歳の叔母には、
かなりきつい。

このお出かけ前には、
365日、台風以外は毎日門池まで行き、
池を2週歩く朝の散歩。
ここだけで1万4000歩あるそうで。

この膝と歩く毎日を過ごすのに
私は月に3回ほどしかサポートできないので、

少しでも楽に、ひどくならないようにと、
魔法のサポーターを明日届けるのです(^^♪

先日、バンバンにスパイクとサーブを
打てるようになった私の腕のサポーターと同じ！

さとう式の膝サポーター。

あす、温泉あがったら、
早速叔母に装着してもらいます！

サポーター付けた後の反応が楽しみ！
もちろん温泉もお買い物も楽しみです♡

サポーターの効果、
また報告します(^_-)-☆

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バレー試合へ！

こんばんは。

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日曜日はお休みをいただいてまして。

久々のバレーの試合へ！

とても暑く、何もしなくても朝から汗が出る湿度…

そんな日の体育館で
富士市バレーボール協会　夏季大会。

私の子供たち二人が卒業した、
岩松北小学校が会場でした。

熱中症に気を付けていても
頭は痛くなっていましたが、

ハイテンションに頑張ってきました！

実は、娘一家も浜松から前日入り(笑)
私のバレーの応援に来てくれてました。

もうすぐ3歳になる孫も応援してくれて♡
可愛くてたまりません♡

何でもおしゃべりするのですが、
恥ずかしさがあるのか、
「がんばれ～！」

とはなかなか言えずに…

でも、孫が今はまっているアナ雪の…

「ありのーままのーー」

となぜか突然大声で歌い始め(笑)

プレイ中でがやがやしている中、
孫の歌声ははっきりと聞こえました！

歌を歌っちゃうのは恥ずかしくないのか？？(笑)

きっと応援してるつもりだったのかな？

そんなおかげもあってか、

なんと！

【優勝】

ホント、皆あの暑い中、
頑張りました！

チーム内、
バレーの技術に差は結構あるのですが、

狙われてしまったり、失敗が続いてしまったりも
多くありますが、

必ずフォローしあって、
取られたら取返し、

サービスエースで連続点、
攻撃、守り、

ボールを繋いで長いラリーがあったりと、
結構ハードでしたが

一丸となって頑張れた結果が

【優勝】

コーチもとても嬉しい様子でした。

毎週本当によく指導をして下さってます。

優勝したってことは、
それなりの試合数をしたので、

私は本日全身「筋肉痛」ですね…

そんなにひどくはないですが、
夕方や、翌々日とかに筋肉痛じゃなく

試合翌日の昼には痛みが来て
よかった(笑)

今日は昼間ゆっくりして、
お昼ねまでしてしまったら、

全然眠くなりません(笑)

不摂生はいけませんね(^-^;

おやすみなさ～い★


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・美容整体+足ツボ(約３０分)～６,５００円

・美容整体+ヘッドマッサージ(約２０分)～６,５００円

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＜さとう式リンパケア＞講習受講

こんばんは。

富士市の女性整体師

【女性専用】
整体Room笑美です。

本日はお休みをいただき、

さとう式リンパケアを受講してきました。

とても楽しく丁寧に教えてくださる、
マナの伊藤ひろえさん

筋ユルに続き、今回はリンパケア。

覚えがあまりよくない私(笑)
質問も遠慮なくさせていただきましたm(__)m


体の不調に悩まされている皆さんの
お役に立てるために

復習し、練習を重ねて、

多くの方に喜んでいただきたいと
更に想いが膨らんでいます。

繰り返し頭と体に教え込むということ。

幼児が言葉を発すること、

トイレを覚える、

学校の勉強も、
新たなことに挑戦するにも、

仕事を覚えるのも

体を好調に変化させるときも、


繰り返し行動し忘れぬよう継続。

ぜーーんぶ一緒！！

これも改めて思ったこと。

悪い方に考えれば、
身体によくないことをすれば、
体はそれをインプットしてしまうのです。



というわけで、
さとう式リンパケアの施術をマスターして

笑美の施術に完全に取り入れるまで、
少々お待ちくださいませ～(^_-)-☆

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【釣り♡】マイブーム復活するぞ！

こんにちは。

富士市の女性整体師

【女性専用】
整体Room笑美です。

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今回のブログは、
プライベートの私の日常内容です。

ワクワクしすぎて、胸の内を吐き出したくて(笑)
興味ない方はスルーしてください(#^^#)

昨日定休日で、
旦那と夕方、由比漁港へ。

何をしに行ったかというと…

海釣りの偵察(笑)

私、実は4年位前まで釣りにはまってました。
現旦那と一緒になる前の事…

ご飯屋さんに一人で行けないくせに
釣りは一人で気合入れていくんですよ(笑)

全くの初心者で、ネットの情報や
釣具屋さんで商品見たり、情報の掲示を見て
勉強しました。

釣る魚の仕掛けの種類や作り方、糸の結び方、
奥が深いので、とりあえずの入り口だけですが( *´艸｀)

釣りの前日の晩になると、
黙々とお手入れや仕掛けの準備。

この時点から楽しくて仕方ないんですよ～♪

釣れなかったとしても、いいんです。

ちょっとウキが動いたりすると、
一瞬にしてトキメク～！

そして、海の中が今どんなんなっているのか？
魚がえさをつついた状況とか、何の魚が来たの？
　などなど
妄想に走るんです(笑)

これだけでめちゃくちゃ楽しくて！

海を目の前に、ただただボーーっとしているのも
なかなかいいんですよね！

…私、変ですかねぇ(^-^;

私は今の旦那と再婚ですが
20年くらい前から知り合いで、
当時20代、私の子供もまだ幼かったのですが、

数回一緒に釣りへ行ったことがありました。

まさか20年後にこの人と一緒になるとは
全くもって想像つきませんでしたが(笑)

なので、旦那もお遊び程度に釣りに興味はあります。

私は水のきれいさと地元ということもあって
いつも沼津へ釣りに行っていましたが

富士からほんと近場ということで由比へ。


釣りへ行かなくなったこの4年。

実は家の裏に道具を置いといたら…

何年もかけて少しずつ揃えた小道具一式入れた
バッグや、お気に入りの魚の本とか、釣り竿、

釣り専用にしていたクーラーボックスやバケツ。

全部盗まれました…

それから、行かないというか行けなくなった(>_<)


でも！
ここのところ友達とか周囲でなぜか釣りの話題が
増えていて。

仕事の話しかしない旦那もノってきて(^^♪

釣りしたら、共通の楽しみの会話をしたいなぁ

とうとう海へ偵察しに行ってしまったからには、
道具ちょいちょいそろえて、

絶対行くしかないです(笑)


５年前釣った時の私。
今より体重プラス８キロのためおデブ…
とっても醜いですが(笑)


これソーダガツオ…
掛かると上下左右に走り回って
釣るのは面白い！

でも、釣れたらすぐに血抜きして
上手に調理しない限りは
美味しくない魚だけど(笑)


なんでもいいから、釣りたい！
釣れなくても釣り行きたい！

そんな気持ちがフッツフツと再燃中。


私の勝手なマイブーム心意気を
長々読んでくれた方、
ありがとうございますm(__)m


明日から天気が下り坂。

自律神経乱れやすい時です。

夜はゆーっくりお風呂に浸かって、
また明日、元気に過ごせますように(^_-)-☆


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