【腰痛】30分座り込んだまま作業した結果

こんばんは。

富士市の女性整体師

【女性専用】
整体Room笑美です。

今日は空き時間にガーデニング♪

やろうやろうと思っていたのに
なかなか手を付けてなく。

友人からもらった、
竹をくりぬいて作ったプランター？

これにお似合いの花を私なりに考えて
植えてみました！


どうでしょうか？

私はすっごく満足しているんですが(#^^#)

もちろんこの出来栄えを
この友人にもラインで送りました(笑)

土を竹の端っこへ詰めて、
お花を植える間隔を考えながら。

最初はシャベルを使ってましたが、
隙間に土を足すには手で少しずつつかんで。

やり始めると夢中になる質です、私(笑)

もう一鉢、
寄せ植えの花を変えてみました！

コンクリの上に座り
ちょいちょい動いているものの
腰を曲げたような恰好で…

約30分経ってて(^-^;

でも、なんでもなく
腰痛いとか、

よっこらしょ！

とか全然なく立ち上がりました。

この時はなんとも思っていなかったけど、

夜になって、思ったんです。

以前の私じゃ、
30分も腰曲げて座っていたら、

よっこらしょ

どころじゃなく
腰が曲がったその角度から
10分以上は戻すことができなかったのに！

そんな状態になることも
腰痛いと感じることもなくなった！

そうなるんじゃないかという
不安さえも忘れたんだ！

ということに
気が付きました。

17歳から20年以上も腰痛に悩んでいた私。

自分でこの整体をやり始めた途端に
酷い腰痛は消えていった。

腰痛持ちだったことを
忘れるほどまでになったのだ～♪

「腰痛持ち」って自分でいつも言っているあなた！

私みたいに忘れてみませんか？(#^^#)

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