8月20日(土)のつぶやき その２

デブは甘え！

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年8月20日 - 17:20

入浴後の水分補給は絶対に欠かせません。20分以上入浴すると、自分が思っている以上に汗をかいています。しっかり水分補給してあげましょう。#ダイエット #美容 #減量

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年8月20日 - 17:35

お前の体重支えてる足が可哀想だと思わないのか

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年8月20日 - 18:20

うちのおじさんは糖尿になって片足切断して職を失った。病気になっても節制できない人は大抵自己中すぎる。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年8月20日 - 18:25

【豆知識】バストを残すお風呂運動
体重が落ちたのはうれしいけど、バストも一緒に落ちてしまった。こういう事態は避けたいものです。体重が落ちても、バストが落ちないようにするには、大胸筋を鍛えることがポイントです。大胸筋が落ちると、胸が垂れ気味になり、バストダウンにつながっていきます。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年8月20日 - 18:25

レモンにはクエン酸が多く含まれていて、身体を元気にして代謝を良くしてくれますが、それ以外にも、ダイエット効果のある成分があるんです。エリオシトリンというポリフェノールの一種です。#ダイエット #美容 #減量

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年8月20日 - 19:40

そのお菓子を棚に戻せば脂肪は減るがお金は減らない

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年8月20日 - 20:20

ダイエットでもなんでも最初の３日が一番つらい。その後は３週間、そして３０日。そこまで続けば軌道にのったも同じこと。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年8月20日 - 20:30

【勇気がでる言葉】空腹は脂肪の断末魔。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年8月20日 - 20:30

服でうまく誤魔化してるつもりでも周りにはバレてんぞ

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年8月20日 - 22:15

黒目を大きく見せ時に是非試してみたい方法とは？#美容#ダイエット#メイク ⇒ beauty-trivia.net/2015/03/27/385

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年8月20日 - 22:30

この二年で10kg太った私。一年で5kg、一ヶ月でだいたい0.5kgとして、１ヶ月で約3500kcal超過、1日で120kcal「しか」食べ過ぎてなかったことになる。ちょっとした運動とおやつを我慢すれば、太るどころか逆に余裕で痩せられてたのか。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年8月20日 - 22:35

【勇気がでる言葉】ダイエットとは一時の食事制限ではなく、生活のあり方である。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年8月20日 - 22:35

本当におなかが空いてるの？ それは本物の食欲ですか？

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年8月20日 - 23:20