8月28日(日)のつぶやき その２

【豆知識】ダイエットを続けるコツは周りに宣言すること。言った以上やらねば……という気持ちと食べ過ぎているときなどに「あれ、ダイエットはどうしたの？」「ダイエット中じゃなかった？」というように指摘してもらえる。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年8月28日 - 16:00

人間には3種類しかいない。男か。女か。デブかだ。デブに名前はない。他人がお前を思い出す時、「あー､あの太った人ね」「あのデブな子かぁ」言い方は数あれど、「肥満」というイメージのみなのだ。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年8月28日 - 16:30

その体よく人に晒せるね(笑)

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年8月28日 - 16:50

飲み物によく「砂糖不使用」とか「微糖」とか書いてありますよね。こう書いてあると、ダイエット中に飲んでも問題ないと思いがちですが、あながちそうでもないんです。#ダイエット #美容 #減量

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年8月28日 - 17:40

【勇気がでる言葉】太っているやつは食べている。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年8月28日 - 18:00

好きな人に、「俺、デブは無理だな(笑)」って言われたことがある。あの一言のおかげで25キロ痩せられました。ありがとう。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年8月28日 - 18:35

ちょっと待て、そのひとくちが デブの元

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年8月28日 - 18:50

その服着るとボンレスハムみたいだな(笑)

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年8月28日 - 18:55

ウォーキングをしてる時、身体のいろいろなところの筋肉が動くので、脳に常に適度な刺激が送られています。これによって脳が活性化して、自律神経も活発に働くようになり、ストレス発散につながります。#ダイエット #美容 #減量

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年8月28日 - 19:45

【豆知識】食べた物を記録しておく
1日に食べた物を全て記録しておいて日記などにしておく。食べ物による体重の変化などがダイエットの効果に非常に参考になるはずです。また、記録する事で後で反省する事が出来るので良い。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年8月28日 - 20:05

痩せる「病気」はあっても、痩せる「魔法」はない。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年8月28日 - 20:40

痩せておしゃれしたくないの？

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年8月28日 - 20:55

今はまだ、
本当の自分じゃないから、
全力の自分じゃないからと、
死ぬまで言い続けるのか？
（利根川幸雄）

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年8月28日 - 21:50

【勇気がでる言葉】賢者は実行するための方法を考え、愚者はやらないための言い訳を考える

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年8月28日 - 22:10

女のボディラインはどんな「履歴書」よりも価値がある。愛嬌だけでは世の中は渡れない。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年8月28日 - 22:40

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— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年8月28日 - 22:55

来年の健康診断までには痩せるって言ってなかったっけ

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年8月28日 - 23:00