8月30日(火)のつぶやき その１

今日の我慢は明日のきれいな自分への投資。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年8月30日 - 00:40

ミュゼ脱毛キャンペーン

【両ワキ＋Vライン】
⇒100円ポッキリ！

【両ワキ＋Vライン＋好きな部位】
⇒なんと驚きの780円！

8/31までのこのチャンスに脱毛デビューしよう♪
epilation-trivia.com/lp pic.twitter.com/0CV2mshRBP

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年8月30日 - 00:50

そんな太もも晒して大丈夫か

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年8月30日 - 01:15

【勇気がでる言葉】口に入れるのは一瞬、腰につくのは一生。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年8月30日 - 01:35

痩せたいなら、お腹をすかせていて困っている人にご飯を半分わけてあげましょう

痩せたいなら
困っている方を助けてあげましょう

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年8月30日 - 01:50

友達の引き立て役になってんの気付けよ

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年8月30日 - 03:20

【豆知識】運動前、体を動かす前にカフェインを摂ると交感神経が刺激され、体内の脂肪が分解されて血液中に出てきます。そこで運動すると、血液中の脂肪酸を燃やすことができるんです。この効果は、ホットの方がより効果があるとされます。寒い朝にホットの紅茶を飲んで、駅まで早歩きもおすすめです。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年8月30日 - 03:40

顔がゆがんでしまった･･･そんな時の対処法とは？#美容#ダイエット#メイク ⇒ beauty-trivia.net/2015/03/23/271

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年8月30日 - 04:30

ストレス解消なら他の好きな事で出来るのでは？

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年8月30日 - 04:50

「なんか食べたい」？食糧ならお前の目の前にあるじゃないか　その…脂の乗った太い腕が

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年8月30日 - 05:20

【勇気がでる言葉】今はまだ本当の自分じゃないから、全力の自分じゃないからと死ぬまで言い続けるのか？

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年8月30日 - 05:45

ダイエットするする言う割に具体的な計画立てないのな

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年8月30日 - 07:25

【豆知識】腹式呼吸をすることによって、内臓の動きが活発になったり、それまで使われていなかった筋肉が鍛えられて、基礎代謝量がアップするといわれています。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年8月30日 - 07:50

まだまだ世間的には痩せの部類には入らないが、タヌキの置き物状態から人間の体型になったら周囲の態度が激変した。特に女子がこぞって好意的に絡んでくるようになった。痩せただけで皆こんなに態度違うのかよ！？

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年8月30日 - 08:10

で、いつになったら脱ダイエットするの？

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年8月30日 - 09:30

【豆知識】デスクワークしながらエクササイズ①
背もたれに背中をつけず座ってみる背筋を伸ばして座っていると自然と腹筋に力が入るのでポッコリおなかを防ぐのに有効です。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年8月30日 - 09:55

長渕剛の言葉 「人の前でパフォーマンスをやる人間にとってデブは敗北。肥満を年齢のせいにするパフォーマーは人前に出るな！デブは必要ない。少なくともオレはデブにはならない。これ、アーティストでなくても、あらゆるビジネスにも共通することなのだ」

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年8月30日 - 10:15

同じカロリーのものを食べても、ビタミンB群の多い食事の方が、脂質や糖質がエネルギーとして使われやすくなります。#ダイエット #美容 #減量

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年8月30日 - 10:30

リバウンド以前の問題だ　まず痩せてみろよ

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年8月30日 - 11:35

【豆知識】はじめた当初は、がんばり過ぎてしまいがち。慣れない身体を無理に動かし短時間で成果を出そうとするよりも、続けていくほうが断然効果的。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年8月30日 - 12:00

一ヶ月前の自分を責めるな。一ヶ月後の自分に感謝してくれるように今の自分を生きろ。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年8月30日 - 12:20

ベビーパウダーと牛乳の洗顔！ニキビや美白の悩みを解決#美容#ダイエット#メイク ⇒ beauty-trivia.net/2015/03/02/218

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年8月30日 - 13:30

○○ダイエットとか言って、どうせすぐ飽きるんだろ？

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年8月30日 - 13:35

今日の我慢は
明日の自分への投資

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年8月30日 - 13:50

【勇気がでる言葉】努力する人は希望を語り、怠ける人は不満を語る。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年8月30日 - 14:00

「自分らしく生きればいいじゃない！」「太ってるのだって個性なんだから」まったくそのとおり。だが問題は、それが自ら望んだ個性であるかどうかだ。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年8月30日 - 14:20

痩せておしゃれしたくないの？

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年8月30日 - 15:40

【豆知識】コンビニのおにぎりにはお米がくっつかない様に油が塗られています。したがって、普通のおにぎりよりカロリーが高いんです。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年8月30日 - 16:05

いまだ運動に取り組めないデブよ。デブの「補助筋肉」に未練を持つな。デブの「虚乳」に未練を持つな。そんなもんは有酸素運動で脂肪と一緒に燃やしてしまえ！後のことは、まずは痩せてから考えよう。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年8月30日 - 16:25

朝摂取したカロリーは１日の活動の中で消費されやすいです。また、朝食をしっかり食べるには、ある程度早起きする必要があり、そのためには夜早めに寝なくてはいけません。夜更かしをしてお菓子や夜食を口にしてしまうことも少なくなります。#ダイエット #美容 #減量

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年8月30日 - 16:30