ダイエット失敗 @agrecctole馬油洗顔で小じわ対策！#美容#ダイエット#メイク ⇒ beauty-trivia.net/2015/04/08/511
女は顔です。見た目です。男も顔です。見た目です。度胸や愛嬌はその下地があってこそのオプション。やさしいだけで美人が寄ってくるか？
【ダイエット失敗談】痩せるためにはまず運動と思い一生懸命ウォーキングをした。運動した後のご飯はおいしくて、体重が４キロ増加・・・
食べ物を前にして脳内で唱える言葉
太りたいなら食べればいい
痩せたいなら食べなきゃいい
ミルフィーユ塗りで日焼け止めの効果を抜群にできる！#美容#ダイエット#メイク ⇒ beauty-trivia.net/2015/04/08/513
【豆知識】真っ白なお皿はオシャレではあるけど、そこに少な目の料理を盛ると、量の少なさが目立っちゃいます。
逆に、内側に模様が入っているお皿を使えば、少ない量でも豪勢に見せることができます。
【勇気がでる言葉】決して倒れないのが良いのではない。倒れたらすぐ起き上がるのが貴いのである。
昔誰かのブログにて。「空腹は脂肪の断末魔」食べたくなったら思い出すようにしている。
腹が減ったら運動しろ、軽いストレッチだけでもいいんだ！
動くと空腹感が紛れるのは本当だった。
フレンチに、中華料理に、イタリアンに和食。しばらく美食は夢の中で堪能することにします。
夕食を少なめにしてお腹が空いたら、寝てしまうのが一番です。そうやって早寝をすることで、朝早めに起きることができ、朝食をしっかりとることができます。朝起きたらお腹が空いているという生活スタイルに慣れれば、朝食しっかり、夕食控えめを実行しやすくなります。#ダイエット #美容 #減量
【豆知識】通勤や通学の消費カロリー女性（体重52kgの場合）：82kcal/30分
アンタ、今ピンチだと思ってるだろ？違う。今はただ勝負時なんだよ。ピンチかチャンスか？決めるのはアンタさ。
「なんか食べたい」？食糧ならお前の目の前にあるじゃないか その…脂の乗った太い腕が
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