7月22日(金)のつぶやき その１

「なんか食べたい」？食糧ならお前の目の前にあるじゃないか　その…脂の乗った太い腕が

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年7月22日 - 00:05

【ダイエット失敗談】お菓子を食べない！！と決めると、妙に食べたくなって挫折。これの繰り返しです。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年7月22日 - 00:35

ビリーブランクの言葉 「痛み無くして得るもの無し」

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年7月22日 - 00:45

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— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年7月22日 - 00:45

痩せておしゃれしたくないの？

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年7月22日 - 02:05

【豆知識】適正体重の算出方法
身長（ｍ）×身長（ｍ）×２０＝適正体重

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年7月22日 - 02:40

そうだ明日から頑張ろう、そう決意した瞬間敗北決定だ

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年7月22日 - 03:20

一生その体型でいるつもりか？

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年7月22日 - 04:10

まつげの下部分に上手にマスカラを塗るにはどうしたらいい？#美容#ダイエット#メイク ⇒ beauty-trivia.net/2015/03/25/309

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年7月22日 - 04:30

【勇気がでる言葉】太っている人は太る努力をしている…。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年7月22日 - 04:45

食ったら死ぬ

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年7月22日 - 06:10

ダイエットはお前を裏切らない。
裏切ってきたのはいつだってお前の方からだったじゃないか…。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年7月22日 - 06:20

【勇気がでる言葉】諦めるな。一度諦めたらそれが習慣となる。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年7月22日 - 06:50

お風呂で汗をかくことは、体内に溜まっていた余分な水分や老廃物を排出することになるので、むくみの解消につながります。むくみの解消は、見た目をすっきりさせる上で、とても効果があります。#ダイエット #美容 #減量

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年7月22日 - 07:30

おい食うなデブ

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年7月22日 - 08:15

太ってるって「百害あって一利なし」見た目醜いわ、服似合わんわ。身体重いし、動かすのがしんどい。余分な汗をかけば、すぐに化粧は落ちるししかも汗臭い。成人病になりやすい。それよりも何より自分が嫌いでネガティブ思考のヤツばっかだし。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年7月22日 - 08:15

【勇気がでる言葉】太っているやつは食べている。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年7月22日 - 08:55

腹が減ったら運動しろ、軽いストレッチだけでもいいんだ！

動くと空腹感が紛れるのは本当だった。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年7月22日 - 09:20

服でうまく誤魔化してるつもりでも周りにはバレてんぞ

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年7月22日 - 10:15

「自分は本気を出せばいつでも痩せられる」と言ってる間は痩せられない。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年7月22日 - 10:20

呼吸はなるべく鼻ですることをオススメします。空気が鼻を通過することによって、雑菌やホコリが除去されて、体温で温められ、湿気が多くなります。温かく、湿気の多い酸素の方が、肺は取り入れやすいといわれています。#ダイエット #美容 #減量

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年7月22日 - 10:30

【豆知識】
歯磨きをすることで、空腹を紛らわせれる人もいるそうです。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年7月22日 - 11:00

それ以上太る気か？

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年7月22日 - 12:20

今までの結果とこれからの可能性は、決してイコールではない。なりたい自分に、なれないまま死にたくない。一生に一度でも、なりたい自分になろう。人生を無駄にしたくない。一度限りの人生だから。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年7月22日 - 12:25

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— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年7月22日 - 12:35

【豆知識】食べた物を記録しておく
1日に食べた物を全て記録しておいて日記などにしておく。食べ物による体重の変化などがダイエットの効果に非常に参考になるはずです。また、記録する事で後で反省する事が出来るので良い。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年7月22日 - 13:05

ちょっと跳んでみ？肉が揺れてるだろ？悲しいがそれが現実だ

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年7月22日 - 14:25

痩せる魔法なんてない。自分に勝てるのは自分だけ。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年7月22日 - 14:30

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— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年7月22日 - 14:40

【豆知識】女性たちが見て、70％の人が「この人は肥満だ！」と判断した女性がいます。その女性を、男性たちに見てもらうと、なんと30％の人しか「肥満だ」と思わなかったそうです。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年7月22日 - 15:10