昨日アップしたはずのブログが反映されていません~(涙)
転送中の画面になったのを確認して、そのまま放っておいて先に自分が落ちたのですが、まさかアップに失敗しているとは・・・
ちなみにこちらのOCNのブログサービス、何故かとっても不安定で以前にも何度かトラブルが発生しています。
折角書いた記事が消えてしまうと、結構ショックが大きいですね~(苦笑)
さてさて、本日はワークチェアは腰痛に効果があるの?シリーズの2回目。
ワークチェアを使用していても腰痛が発生する可能性がある事を、自分の経験(失敗?)からご案内致します。
Q ワークチェアなら腰は安心?
A 設定を誤れば余計腰を痛める事もあります
以前オカムラの28チェアを誤ったセッティングで使っていて、ギックリ腰になってしまった事があります。
その28チェアは下部のダイヤルで座面角度を無段階調整可能なタイプでした。
PCでの図面作成の際には目一杯座面を前傾にして、気合の入った前のめりの体勢で作業をしていたのですが・・・
実は前傾でのPC作業は腰に大きな負担が掛かります
結果、3ヶ月しないでギックリ腰でダウン
前傾姿勢は書き物に適した姿勢で、PC作業の際には注意が必要な事を、初めて病院の先生に教えて頂きました。
これ時の経験で椅子に興味を持つようになりましたので、自分的には良い経験だったのかもしれませんが、あの「腰の神経に直接釘を差し込まれたかのような痛み」は、もう二度とごめんですね。
(思い出すだけでもブルブルです)
でも、何故前傾姿勢でのPC作業は腰に負担を掛けることがあるのか?
次回ご説明致します!
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