いまと仲直り

一か月もブログ書いてなかったと思ったら
下書きのまま保存してたのがあった。

6月1日の日記




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「いまと仲直り」


“いま”と仲直りしよう


“いま”がゼロ地点で
“いま”“ここ”がすべて


これは真理の方向を指してるけども
これはただの言葉


こうありたいと祈る
あとは言葉から離れる。



言葉を捨てて
体験に入っていく。


ズレそうになったら
肚(はら)を意識する。
呼吸を意識する。
鼻の頭を見る。

それでも戻れそうにないなら

すべてを中断して静かに座る。



言葉を捨てて



体験に入っていく。



所有できるものは

なにも

ない。




ただ

在る


というこの感覚以外は。






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