關西地方は未明に台風が通過したらしい。
午前1時には強い雨と風だつたが、朝8時前に目を覺ましたら、すでに穩やかな曇り空になつてゐた。
午前10時頃、台風一過、晴れ間が見えて來た。
せつかくだから外食を、といふことで、一昨日チラシの入つてゐたスシローへ行くことにした。
なんせ、アワビの壽司が1貫105圓。
きのふから明日までの3日間限定だといふ。
きのふの天氣では出掛ける人も少なかつた筈なので、けふは混むかもしれない。
といふわけで、11時開店に合せて出掛けて來た。
11時10分に到着した時には駐車場もまだガラガラで、わづかに3、4台しか車はなかつた。
席について、すぐにアワビと赤エビと車エビを注文。
それらが廻つてくる間にも、好きなものを選んで食べた。
アワビなど注文したものが、金色の台に乘つて廻つて來た。
アワビはオーストラリアかどこかのものらしいが、コリコリとして美味。
赤エビはとろりと口の中で融けていくやうで、これまた絶品。
なんだかんだと2人で22皿食べてしまつた。
最後にはデザートにメロン。
まさかこれも105圓かと思つたが、さすがにこれは160圓だつた。
それでも安い!
勘定はしめて2500圓足らず。
一人1200圓ほどだつた。
11時40分に食べ終はつて(わづか30分!)、クルマに戻つたら、駐車場はほぼ滿車状態。
早く來てよかつた!
ダイエット中だと云つても、時にはかういふ美味いものを喰はないとストレスが溜まる。
歸つて來てから藥を飮み、「自轉車漕ぎ」マシンを40分ほど漕いだ。
これでもおそらく消費カロリーは足りないと思ふが、もう眠い。
滿腹で、しかも適度な運動をしたのだ。
眠つてしまつたもバチはあたるまい。
6時からのドラ戰に備へて、ひと眠りしておかう。
午前1時には強い雨と風だつたが、朝8時前に目を覺ましたら、すでに穩やかな曇り空になつてゐた。
午前10時頃、台風一過、晴れ間が見えて來た。
せつかくだから外食を、といふことで、一昨日チラシの入つてゐたスシローへ行くことにした。
なんせ、アワビの壽司が1貫105圓。
きのふから明日までの3日間限定だといふ。
きのふの天氣では出掛ける人も少なかつた筈なので、けふは混むかもしれない。
といふわけで、11時開店に合せて出掛けて來た。
11時10分に到着した時には駐車場もまだガラガラで、わづかに3、4台しか車はなかつた。
席について、すぐにアワビと赤エビと車エビを注文。
それらが廻つてくる間にも、好きなものを選んで食べた。
アワビなど注文したものが、金色の台に乘つて廻つて來た。
アワビはオーストラリアかどこかのものらしいが、コリコリとして美味。
赤エビはとろりと口の中で融けていくやうで、これまた絶品。
なんだかんだと2人で22皿食べてしまつた。
最後にはデザートにメロン。
まさかこれも105圓かと思つたが、さすがにこれは160圓だつた。
それでも安い!
勘定はしめて2500圓足らず。
一人1200圓ほどだつた。
11時40分に食べ終はつて(わづか30分!)、クルマに戻つたら、駐車場はほぼ滿車状態。
早く來てよかつた!
ダイエット中だと云つても、時にはかういふ美味いものを喰はないとストレスが溜まる。
歸つて來てから藥を飮み、「自轉車漕ぎ」マシンを40分ほど漕いだ。
これでもおそらく消費カロリーは足りないと思ふが、もう眠い。
滿腹で、しかも適度な運動をしたのだ。
眠つてしまつたもバチはあたるまい。
6時からのドラ戰に備へて、ひと眠りしておかう。
いつのまにか22皿のうち半分以上は
仙丈さんですよね。(^^;
たまにはいいじゃないかって
たくさん食べるとまた食べたくなって
気がつくと体重が増えています。
そして、反省してダイエット
私はお腹いっぱい2回続けると2キロ増えます。
これは個人差がかなりあると思いますが
お腹いっぱいになって体重計乗るの忘れないようにです。
これは自分に言い聞かせてるのかもですが(^^;
自転車漕ぎマシンが自宅にあるといぅのもスゴイですねー。
去年からジムへ通ってますが、日頃チャリ通勤してるので自転車漕ぎマシンには乗りませんが、入会当初に一度だけマシンの操作説明とやらで15分間(負荷を付けて・・)漕いだことがあります。
漕ぎ終わって、なにやらカロリー消費量が出てまして・・・
キャンディ1っ個でした
嫁はんしか使つてゐなかつたのですが、その嫁はんが半年ほどで10kgも痩せました。
もちろん、このマシンだけではなく、食事などの努力もしてゐましたが・・・
私も2ヶ月ほど前から、このマシンを使ひ始めました。
いままでに6kgほど痩せました。
おそらく6、7年前の體重に戻りました。
昔の短パンがはけるやうになつてゐたので、驚きました!