きのふの夜は早く寢やうと思つたのに、結局ベッドに潛りこんだのはけふの午前1時。
けふの起床は午前6時。
5時間足らずしか眠つてゐない。
自慢ではないが、私は受驗勉強してゐた浪人中でも6時間は眠つてゐないと駄目だつた。
その私がたかが仕事?のために睡眠時間が5時間・・・
墮落したものだ。
といふわけで、朝8時からUKとの電話會議。
正直云つて、集中力に缺けてゐた。
なんかレースのカーテンごしに外の風景を見てゐるやうな氣分。
午後3時半からのミーティングでは、さらに注意力散漫。
時々話題について行つてゐなかつた。
やはり生活のリズムといふものは大切なのだ。
早起きは三文の得といふが、少なくともけふの私には當て嵌まらなかつたやうだ。
どうも損した氣がしてならない。
勤勉なサラリーマンのいふことではないな、うん。
けふの起床は午前6時。
5時間足らずしか眠つてゐない。
自慢ではないが、私は受驗勉強してゐた浪人中でも6時間は眠つてゐないと駄目だつた。
その私がたかが仕事?のために睡眠時間が5時間・・・
墮落したものだ。
といふわけで、朝8時からUKとの電話會議。
正直云つて、集中力に缺けてゐた。
なんかレースのカーテンごしに外の風景を見てゐるやうな氣分。
午後3時半からのミーティングでは、さらに注意力散漫。
時々話題について行つてゐなかつた。
やはり生活のリズムといふものは大切なのだ。
早起きは三文の得といふが、少なくともけふの私には當て嵌まらなかつたやうだ。
どうも損した氣がしてならない。
勤勉なサラリーマンのいふことではないな、うん。
体が悲鳴をあげない生活は大事ですよね。
早死にしそうですが これ以上早まりたくはないですからね。
無理は禁物ですよ!
それは凄いですね~
まるでナポレオンなみですね。(違ひましたつけ?)
私にはたうてい眞似の出來ないことです・・・
いまは6時間ですけど、若い頃は7時間は寢てゐました。
少しづつ睡眠時間が減つて來てゐるやうな氣がします。
無理はしないやうにしたいです。
どうもありがたうございました!