12日目

ダイエット12日目です。中途半端な状況続いてます。もっと頑張らないと…。

今日の体重88.6kg
前日からの増減−0.2kg
ダイエット開始からの増減−3.1kg

昨日は野菜中心の悪くない食事でしたが、今日はラーメン食べたりしちゃいました。困ったものです。少しづつでいいから減らしていきたいですね。