2日目

ダイエット2日目です。
昨日は結局、夜ご飯は焼き鳥や、唐揚げ、チーズなど食べてしまいましたが、量をほとんど食べなかったので、良しとしましょう。朝、昼は抜きでした。

今朝の体重90.2kg
前日との差−1.5kg
ダイエット始めてからの増減−1.5kg

若い時と比べて初日での落ち方が悪くなってるなぁ。中年になったなと実感。2日目も頑張ります。今日も夜に人と会うかもしれないので、気を抜かずに。