20日目

ダイエット開始して20日経ちました。

体重87.7Kg

昨日の飲み会から1日明けました。
体重は微減。やっぱり夜に食べると朝は減らないですね。仕方ないですな。
20日目に突入しました。とりあえずがんばってますが、なかなか減らないですね。でも、5Kg以上は減ったんですけどね。じっくりと頑張ると決めてても、減らないとモチベーション保つの大変ですよね。
今日はお出かけ予定。食べちゃわないように気をつけないとな。

19日目

1日記録しなかった。体重は測ったので更新だけでも。
ダイエット19日目

体重88.1Kg

昨日は飲み会。飲み会ではそんなに食べなかったのに、締めのラーメンまで満喫しちゃいました。1日1食は守れましたが、体重は増加。前の上司と飲んで楽しい時間過ごせました。上司と飲んで楽しめるってありがたいことですね。