あべのますくとか

我が家にもアベノマスクがやってきました。

給付金申請書が先に来て
手続きしたのですが、
マスクこないなあ、と言いつつ、
来たら"べつのますく"にするかなと思っていたのですが、
少しこのままおいておきますか。


かかりつけ医に行く日で、
予約の電話は、けっこう早い時間にとれ
思ったよりも早く、診察が終わりました。

ここしばらく、あまり喘鳴がなく、
前回は一つ薬が減る第一段、
今日は、隔日にする第二段階にすすみました

仕事の、休みが多いのもいいのかもしれません

病院まで、歩いていくと
汗をかく陽気ですが、
もう少し、運動が必要ですね。

ラジオ体操をよくするようになったけど、
望海さんたちのラジオ体操が
これからの日課になりそうです。

ただ、マスクしての体操は、
やっぱり、ちょっとしんどい。
家の中なので、
マスクははずして、
大きく息をしながら、がよいですね。

朝のテレビ体操の皆さん並みの動きだわ
さすが、タカラジェンヌ
と、少しでも近づけるように
頑張ります。