膝痛で歩行に杖が必要、背中が重い

ようこそ　スマイルパートナーのブログへ。

１０月に入り、朝晩が涼しくなり、９月までは半袖シャツでよかったものが、

最近では長袖の衣類を着用しています。

しかし、昼間は暑いためやはり半袖の衣類が・・・・・。

なかなか難しいものですね。

本日はご紹介するのは、杖をつきながら来店された８０代女性の事例です。

◆概要

　　　・来店時、お茶を飲んでいただきながらご要望などをお伺いすると

　　　　①背中～肩が重い

　　　　②左膝内側が痛く、歩行時は杖が必要になった。

　　　・足腰を維持するためにプールで水中歩行などの教室に参加しているが

　　　　足が悪化してしまった。

　　　・膝痛を治し、杖が不要な状態になりたい。

◆体を診させていただくと

　　＜下半身＞

　　　・お年寄り特有の姿勢（腰曲がり、上半身前傾、膝曲がり）です。

　　　・下半身（太腿、ふくらはぎ、すね）の筋肉が固くなり、柔軟性が低下しています。

　　　　このような状態では、足が重く、動かしづらくなってしまいます。

　　　・恥骨から膝内側周辺にある内転筋、恥骨筋などが縮んで固くなっており

　　　　両足が左右に開く範囲が非常に狭まっていました。

　　　・また、太腿外側にある大腿筋膜張筋も非常に強い張りが出ています。

　　　・膝関節を触診してみましたが異常はないようでした。

　　　　★足の筋肉の拘縮により膝痛、足全体の重だるさが起こったようです。

　　＜上半身＞

　　　・腰椎（腰の骨）下部が左方向に歪み、背骨全体がS字状に歪んでいます。

　　　・背骨両サイドにある脊柱起立筋が固く、コリコリ状態となっています。

　　　・お腹側の筋肉である腹直筋（腹筋）、大胸筋、小胸筋などが縮み、指で

　　　　押すと強い痛みを感じるほどになっていました。

　　　　★背骨の歪みによる筋肉の張り、お腹・胸部の筋肉の縮みによる

　　　　　　背中側の筋肉の張り、脊柱起立筋の縮みによって、背中の重だるさ

　　　　　　が起こったようです。

◆改善施術

　　　・下半身全体の筋肉を２段階で緩めます。

　　　　　①施術用枕を使った筋肉の緩め。　→　（全体的な緩め）

　　　　　②前腕などによる筋肉の緩め。　→　（個別の筋肉の緩め）

　　　　★約１時間をかけ下半身の筋肉を緩めた後、立上り歩行していただくと、

　　　　　　「足が軽い。　足が楽に動き、杖なしで歩けます。」と大喜びでした。

　　　　　　また、両足が左右に大きく開くようになりました。

　　　・上半身全体の筋肉を緩めます。

　　　　　①お腹、胸部の筋肉を緩めます。　

　　　　　　　→　腰曲がり姿勢＆背中の筋肉のハリの改善

　　　　　②腰～背中の筋肉（脊柱起立筋）を緩めます。

　　　　　③骨盤、背骨の歪みを整えます。

　　　　★施術を終え、立ち上がっていただくと、

　　　　　　「腰が伸びて立ち姿勢が楽です。」

　　　　　　「背中の重さがなくなりとても楽です。」と大変なお喜び。

◆お帰りの際、玄関でお見送りすると

　　　　来るときは、杖をついてきたが、

　　　　帰りは体が軽く、杖が不要になって帰れる。

　　　　と本当に嬉しそうにされていました。