最近の感じ

こんばんはぁ




休職2ヶ月目。
まだ、自分の体調の波がよくわからないけど
毎日の療養生活には、ちょっと慣れてきました。




しんどくて、なかなか何もできなかったり
外出が辛かったりで、
友達とも、ほぼ会ってませんでしたが、
ここ最近、調子のいい時間帯に数時間外出できるようになりました。




ちょこちょこですが、友達にも会え始めて
本当に嬉しいです。




友達と会うときは、お気に入りのご近所カフェか
ご近所ビストロに行くことが多いです＾＾
一時期は、食べることすら、億劫だったのですが
（美味しいもの好きなのに）
最近は、復活しました♪




で、最近のお気に入りが、ご近所カフェのブルーベリースムージー
スムージー熱、再燃です！
前は、ストロベリーバナナピーチスムージーが好きだったんですが
以前より、バナナの割合が増えて、ちょっと甘くなりすぎました。
以前は、ストロベリーの甘酸っぱさとバナナの甘い感じが調度良かったんだけど。
って、ピーチは、どこいったんだ・・？（笑）
私の舌では、よくわかりませんでした＾＾
とにかく、今は、ブルーベリースムージー


うまかったっす。

ものすごく、お久しぶりです＾＾

こんばんはぁ

約半年ぶりの更新です・・
みなさん、お元気でしたでしょうか？

私は、ちょっと体調崩してしまいました・・
といっても、CSが悪化したわけじゃありません。別のです；；
CSの方は、薬を飲み続けて、徐々にですが、なんでもできるようになってきてます
すべての人に合うかわからないですけど、私には、薬飲むことで
大幅によくなりました。
まだ、色々反応するけれど、食べ物は、ほぼパーフェクト何でも食べれます！
いぇい！



最近は、ちょっと体的にしんどいので、あまり外出してないのですが
この前、久々に京都へ行ってきました



好きな洋食屋さんに行って、何年ぶりかにカラオケ行って
そして、そして！
前から、行ってみたかったけど、店の場所が分からなかった
「きなな」に連れていってもらいました～


きな粉のアイスクリームのお店なんですが
お店の雰囲気も落ち着いてて、良い感じだし
あっさりめで、パフェも、美味しかったですー

パフェの他にも、できたてのアイスクリームが味わえる
「できたてきなな」ってのも、ありました。
できたては、普通のよりも、とろんとしてて、(゜∀゜)ウマウマでした。


また、行きたいなぁ♪

おはようございます

沖縄3日目！
昨日は、宜野湾ビーチで寝転がってた。
砂がきれいし、感触が気持ちいい！
海もきれいだし、波の音にも癒される♪
今日は、焼物ギャラリーの集まる「やちむんの里」と気の向いたところへGO！


では、いってきます♪

ただいま沖縄

おはようございます。

きのうは、たっぷりEMストーンとアロマでマッサージ受けて
体軽がるです♪
しあわせぇ～！

今朝も朝ごはんもたっぷり食べて、元気いっぱいです♪
しかし天気は、残念ながら、小雨。。
天気予報どおりでした。。

今いとこと待ち合わせ中。

今日は、久しぶりに、いとこと会って、占い行って、お墓参り行って、夜はよなは徹さんのライブ。
盛りだくさんです
ふふふ！


では、行ってきます！

明日から沖縄♪♪

楽しみだす




週間天気予報によると、曇りか雨らしいですけど
曇ったすきを見て、海へゆきたい！
やちむんの里へもゆきたい！
ほかにも行きたいところはあるけれど
あんまりバタバタあわただしいのも嫌なので
のんびり旅してきます。





あさっての2月14日は、バレンタインデーでもあるけれど
旧正月なのです。
それを祝って、よなは徹さんの
ライブが北谷であり、見に行ってきます♪
お墓参りもいってきますー。




泊るホテルは、すごくエコなホテル「コスタビスタ沖縄」です。
合成洗剤は使わず、石けんでお洗濯お掃除を
しています。
なので、化学物質のアレルギーのある私には
大助かり。
建物自体も古いので、シックハウスの人も大丈夫だと思います。
オーガニックの食事もあるみたいです。
マッサージもＥＭストーンマッサージというのがあって
デトックスによいらしいので、受けてきます（*^_^*）
気持ちいいし、体にもいいなんて、幸せ～☆☆

Moscate d' Asti

なんか白のやや甘めが飲みたい気分♪
（いつもは、やや辛口が好きなんだけど）
昨日、手に入れたマスカットのワイン「Moscate d' Asti」
を飲もう！
大阪で買ったんだけど、入荷したら、すぐに売り切れてしまうという
人気者だそう。
タイミング良く出会えて、ラッキー！


今日は、ドイツの青カビチーズ「ババリアブルー」とクラコットと
ワインです（*^_^*）

淡路島ドライブ♪

こんにちは！
お久しぶりです



去年から、ずっと行きたかった、淡路島の水仙峡にいってきました♪


お天気も良く、久々の青空が気持ちよかったです。
水仙峡についたら、ヤギが住んでそうな崖一面に
たーっぷりの水仙が咲いていて
上を見上げたら、太陽の光が水仙に差し込んでいて
水仙が、透けて、輝いていました。
おまけに、風が吹くたびに、水仙の甘い香りが
乗ってきて、ものすごく幸せな気分になりました（*^_^*）
すごい崖だったけど、そこに植えた人や
手入れしている人、すごいと思いました。
（手入れするのかな？するよね？？）

 

 

崖の下は、すぐ海で、海の色もきれいでした。
波の音にも癒されましたよ。
水仙にまじって、梅も咲いていました。

 

水仙をのんびり見た後は、
淡路牛を安く食べられるという「平松」へ
ランチに行ってきました。
ランチと言っても、私たちが着いたのは3時だったので
特に、ランチセットがあったわけでもなく
適当にお肉を頼んで、食べました。
美味しかったです♪（*^_^*）



そのあとは、もう目の前には四国が見えるという、淡路島
最南端の「うずしお」道の駅へ行き、玉ねぎをget!
ここには、小さな展望台があり、海が見え
うずしお見ごろタイムがお店の中に表示されていました。
残念ながら、私たちは、全く関係のない時間にいき
うずしお見れず。
でも、ついでによった、道の駅から、まさか渦潮が見えるとは！
私は、フェリーで近くまで行かないと見えないと思ってた。



道の駅に立ち寄り、小腹をすかして
ゆーぷるという地元の人が行くような温泉へＧＯ！
私は、塩素臭にめちゃめちゃ敏感なんだけど
若干塩素臭があったものの、気持ちよく入ることができました！



なんだか水仙峡と焼肉以外は無計画で動いてたけど
結構楽しく、夕方には大阪に帰っているはずが
明石海峡大橋が見られるＳＡから、いろんな色に
ライトアップをするのを楽しみながら
玉ねぎラーメンなるものを食べました。



よい旅でした♪（*^_^*）

12月

こんばんわ～！
ちょい夜更かし気味のpandaです。
いつもは、10時半か11時までに寝るように心がけてます。
寝たら、快調！快調！
（平日平均８－９時間ねまーす。プラスお休みの日たっぷりねます。
子供より、寝てるかも）
寝ないと、ガタガタしてきます・・。
元気な時は、5－6時間しか寝てなかった事が、今では
信じられない。。

ついに12月ですね！
仕事もバタバタ。
年賀状も大掃除もしなきゃ。

あ、おせちどうしよう。
あんま好きじゃないけど、季節ものだからと
家族と迷ってる。
私は、いらないんだけどな。
お雑煮だけ食べたい（*^_^*）

プライベートでも、したいことたくさん！
今月は、友達との忘年会や、友達の誕生日。
ウィキッドを見に行く予定や、マッサージの予定。
クリスマスマーケットにも行きたい。
パッチワークも進めたい。
久々にゲームもしたい。

予定がどんどん詰まってくるのに、
クリスマスはフリー。
寂しいわぁ・・(-_-)

12月、体調を整えつつ、がんばるぞー！
では、おやすみなさい

 

三線

こんばんわ！

三線、練習行って来ました！
あまりに久々で、基礎から地道に
練習してきました。

慣れてきたら、なんとなく思い出して、
なんとか２曲。
曲に、聞こえる感じになって来ました。
少し弾けるようになってきたら、楽しいっ！！



楽譜は、♪じゃなくて、漢字。
そして、ドレミじゃなくて、
合（あい）乙（おつ）老（ろう）・・
みたいな感じ。
そして、楽譜を見ても、まだまだ頭が混乱中。
だから、一曲一曲、指の動きを感覚で覚えてる感じ。
ゆっくりだったり、一人でだったら
クンクンシー（楽譜）見ながら考えながら弾けるんだけど
皆とあわせたり、ちょっと早く弾くと、
もう指の記憶が頼り。。

ちゃんと、おぼえなきゃ。。


三線、なんか、おばあちゃんになって
弾いてても、かっこいい！と思って
始めたから、上手になるのも長期計画（笑）
でも、最低月１回は、教室へ行こう！
今年、残り半分の目標


練習も、沖縄雑貨屋さんで少しして
あとは、沖縄居酒屋さんに移動。
練習が終わったら、みんなで、食べて、飲んで
弾いて、歌って、楽しかった！



よい、連休どした。
皆さんは、どうでした？（*^_^*）


では、おやすみなさい

おはよーございます！

昨日は、久々にテレビを見た。
魔女とか魔王とかが出てくる
めちゃめちゃ若く見える人がたっぷりでてくるスペシャルバージョンだった。

毎日、美のために、色々がんばっている。
すごいー！


単純だから、また、あたしも頑張らなきゃ。
と、むくむく思えてきた。

私の場合は、ダイエットだけど、
代謝が悪いらしいので、
体をマッサージしても代謝があがると友達から聞き
ひたすら、ストレッチとマッサージをしてみた。
主に、足中心だったんだけど
今日、足全体が、軽い！軽い！
足指ジャンケンだって、連チャンでできそう。




体も頭も、すっかり連休モード。
体もゆるみ、頭もゆるみ・・（笑）
ノーストレス。
平和やわぁ。





今日は、これから、友達とランチ！
久々に会う。
嬉しい！

そのあとは、久々に、三線の練習。
しばらくサボっていたから、また基本からスタート。。
身に付くまで、がんばってから、さぼらなきゃ、
後が、大変。。
もう、3回目ぐらいの再スタートです。
がんばるぞぉー！
おー！

うしししっ！（*^_^*）

おはよーございます！！

今日も、山の中
森林浴、満喫中です。
お天気は、曇りで、半袖だと
少し肌寒いくらいです。
今日も、虫の声、鳥の声が聞こえてきます。


さっきまで、テラス？ベランダ？で
ごろごろしたり、本読んだりしつつ、森の香りを楽しんでいました☆
自然と、息が深くなるので、落ち着きます

 

唯一、残念なのは、来る前から
久しぶりに満天の星空をみるのを楽しみにしてたけど
ずっと、曇りで、見れなかったことかな。

 

友達は、この連休に、鳥取砂丘に出かけてて
空いっぱいの星と流れ星をみれたみたい！
え～な～！



も、すこし、テラスでごろごろを楽しもう

お久しぶりです！

お久しぶりです！

なんか、毎日、バタバタしちゃって、全然スローライフじゃない
日々を過ごしていました。
バタバタしていても、少しは、ゆっくりと自分の時間をもって
毎日少しの間、まったり、ほっこりしたいです。


ということで、シルバーウィークは、まったり週間にしました



土曜日は、ひたすら寝て、寝て、寝まくって、夜から
沖縄料理屋「てぃーあんだ」で、よなは徹さんのライブを見てきました。

三線の音も、癒される音の中に、なんだか背筋がすっと
伸びるような、張り詰めたところもあって、そこがかっこいい！、
そして、なんといっても、声がい～んです！これが。


昨日は、久々に、あった友達と、ゆっくり色々おしゃべりして
楽しかったな☆
そして、忘れかけていた、ダイエットへの意欲がむくむくと湧いてきました！！
友達、ありがとー！



きのう、おととい、散々寝まくったおかげで
6時半起床！
ベランダからみる、景色は、朝の光が柔らかく差していて
こころ安らいだ。
今日は、三重の山に住んでいるお友達の家にお邪魔する日。
朝から準備して、出発！！
マライア・キャリーとスピッツを聞きつつ、鼻歌まじりで
三重に到着。

山に着いた途端、も～、窓全開にして
おもいっきり山の空気を吸い込んだよ。
気持い～っ！！
森林浴大好き

実は、この前も、街の空気に耐え切れず
六甲山にドライブに行ったのでした。


でも、三重の友達のお家は、六甲山より
山深く、ずっと、虫やら鳥の声が聞こえる。
もー、ほんと、リラックスできるよ。


今さっき、2キロほど、犬とゆめちゃんと散歩してきた。
見えないんだけど、どこからか金木犀の香りがしてくる。
緑の香りも、金木犀の香りも、たっぷり吸い込みながら
歩いた。
クリもドングリもいっぱい落ちていた。
あけびもなっていた。
ほんと、素敵なところ。


夜は、温泉。
源泉かけ流しなのだ。
しあわせ



あすは、近所の山の中にある神社にひとりで散歩してみよう

京都駅で極楽（*^_^*）

こんばんはー！



今年2月から待っていた、劇団四季の美女と野獣
見に行って来ました～

ずっと楽しみにしていたので、
気分をさらに、盛り上げるために（笑）
少し早く出て、ランチしながら、待ちました。



ちょこちょこつまみつつ、食べていたのですが
見た目以上の結構なボリュームでした。
味も凄く美味しかったです。



初のいい席での、観劇！
わくわくしながら、会場へ。
ディズニーファンなので
グッズもかわいいのいっぱいあるかも！！と期待大



けど、いまいち、心を鷲づかみにされるようなものはなし。
なにも買い物せず。
期待しすぎたのかも。。（涙）


ふふふ、いよいよですね。


観劇中は、撮影禁止なので、
始まる前にパチリ。


席も前から3列目！！
楽しみぃぃ～～！！




いよいよ始まったら、
衣装も細かく見えるし、表情も細かく見えるし
とにかく楽しい！！
特に中盤のダンスが迫力だし華やかだし
すごくよかったです！
（ダンスシーンだけ、もう一回見に行きたい。）
あと、舞台装置が、ほんと、あっという間に
入れ替わっちゃって、信じられないスピード。
野獣が人に入れ替わる場面もあるんだけど
どうなったんだろう？？と大人もマジックにかかる感じ。
仕掛けが、全く分からないのもあって
なんだか、子供に戻った気分。
さすが、プロと、大絶賛でした（笑）


そして、お茶へ。

スタバ方式っぽいホテルのカフェなんだけど、
アイスオーレとケーキで750円。安い！
スタバ並に安い！
けど、スタバより美味しい♪
禁煙と喫煙も分かれてるし、いい店見つけた(*^^)v



そして、お店をぷらぷらして、お腹を空かせて
夜ごはんへ！

久々にお寿司！！
うに、食べたかったよぉ～！
もう、一日、食べまくりの日です。
ダイエットは、どこにいったのか・・？
特上とビールでも3000円いかず。
安くて、美味しい！すばらしい！


京都駅半径何百メートルで
楽しく過ごした、一日でした




では、おやすみなさい

ぼ～っ☆

こんばんは！

今日は、明け方の雷に起こされて
うつらうつら。
私は、家吹田。友達は枚方。
こんなに離れてても、友達も雷で目を覚まし
そして、なんと家事に励んだそう（えらい！）


仕事も、快調！
乗ってきた！
けど、張り切りすぎて、首と肩が固まった。。
まだまだ体力とやる気はあるのに
肩がついてこない。。うっ。
ってことで、久々に整体に行ってきた！
整体と言っても、ボキボキじゃなくて
マッサージみたいなの。


半分寝ながら、夢ごこち。
ふ～！リラックスぅ～
最後に頭も、マッサージしてもらって、気持よいどす。


そして、晩御飯は、最近ハマっているチャプチェ。
最高どす。


そして今から、ワインタイム



今日は、いい日だった～（*^_^*）


では、では～！

よなは徹

こんばんは♪

今日は、毎月恒例の、てぃーあんだーという沖縄料理屋
（料理おいしい。
私のお気に入りは、ミヌダル。さっぱりした豚の周りにたっぷり黒ゴマの
すったのが巻きついていて、めちゃ美味しい。後は、トウフヨウも外せないです。
ちょっと濃いめのメニューも多いので、うまく選ばないと、濃い濃いに
なってしまうよ。）
である、よなは徹さんのライブに行って来ました☆

歌声もいいし、三線もめちゃ上手い！！
いつも曲は、古典だけど、今日は、ちょっと感じが違った。
民謡？よくわからないけど、そんな感じで
少しカジュアルな感じだった。
いつも太鼓担当のくみちゃんと二人でのライブ。
太鼓の音も、気持盛り上がる！
テンポの良い曲では、みんなカチャーシーを
思い思いに、踊っていた。
私も、相当適当に踊っていた（笑）
いちど、そんなのがあるなら、カチャーシー講座なんか受けてみて
もっと上手く踊りたいわ。


世の中には、いろんな事があるね。
何歳になっても、色んな新しい世界を
知るのは、楽しーね☆
もう、結構、生きているけど（笑）
世の中広いし、まだまだ知らない
楽しい事が、いっぱいありそう！

では、おやすみなさい