一月行く、
二月逃げる、で、明日からは三月😅
昨日は豊中の幼稚園発表会が無事終了
ホントに、大変な一年の中、
園児達も先生方もよく頑張られました☺️
こども達の一生懸命！に、
癒され、慰められた ワタシ。
育休中の先生が５ヶ月のBabyを連れてきた
…私は完全に、お婆ちゃん役で時間の許す限り、赤ん坊を抱っこさせて貰える幸せゲット
たまらなく可愛いかった…
2月最後の園行事、お仕事を済ませた日曜。
さぁ！ようやく春めいてきました
二月最終日の今日は、健康コーラス
張り切って参りましょう
コロナ感染蔓延防止も またまた延長😅
健康コーラスも、やはり体幹トレーニングメインです
穏やかに息を吐きながらの
踵上げ、片足立ち、スクワット…などなど
胸を広げ肩を下ろしての腹式呼吸は
心身健康作りに、日々意識され、お役立てください
前回の体幹についての復習ももう一度。
歌は、ハミングで鼻腔を響かせ
自分の頭蓋骨を楽器の共鳴板のつもりで。
早春賦が歌える季節になって、嬉しいです
明日から弥生3月
嬉しい春の始まりです
笑顔と元気で！
素敵な時間、積み重ねていきたいですね
いや、前向きに！積み重ねていきましょう
