(-人-) しんろくざっき 

お坊さんランナー「しんろく」の雑記です。ジョギング・米原市近辺の情報・仏事に関する事など思い付いたままに書きます

日々、伊吹山ウォッチングをしています。

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第35回敦賀マラソン

2014年10月19日 22時34分45秒 | ランニング
7時前に会場入り、気比神宮~敦賀駅の間の商店街アーケードには「銀河鉄道999・宇宙戦艦ヤマトのモニュメント」があるので、アップがてら散策






























1個足りない、何か取り逃しているみたいです。
いざ大会へ


ハーフ1週間後の10k、足の具合がとてもいいので記録が出るかも、でも初めての大会だし10kなら負担も軽いので撮りランもやりたい。ならばと強欲にどちらも狙う、カメラ片手に全力撮りランだ
35回目を迎える敦賀マラソン10kに、初参加する。
初のマラソン大会で5kの部に参加する職場の同僚と合流しレースの健闘を祈念しあう
ウエアはハーフで好記録を出した相性のいい今年のかっとびTシャツで出走

3kで14分と突っ込みすぎ、ややペースを落とすも、6kの時点で29分ちょいだったので、「10kPB更新が狙える」と意気込んだものの、気比の松原に入ってすぐに胆嚢あたりが痛くなり、7~9k区間減速、ラストの直線に持ち直しましたが、結果は52’08と、5年前の彦根シティの記録にせまることはありませんでした


会場のすぐ近くには、気比神宮

開会式、地元小学生・中学生の参加が多く並んでました、10kの部には数人


振る舞い昆布汁はゴール後の楽しみ!

何かのゆるキャラ&ヤクルトのゆるキャラ

5kの部レーススタート、4車線を贅沢に使用

10kの部 700名以上の参加。号砲20分前から急に増える、皆さんどこに居たの?

海沿いを走ります、海保の船を眺め

キロポストはスタッフが持ち旗。1k

トンネルも通ります。規制された広い道路を気持ちよく走れます

セメント工場

横にはセメントタンカー、走りながら船を見るのは何か新鮮

2k

1回目の折り返し、折り返し後、今年のかっとびTシャツを来た人とすれ違う、声をかけ損ねる
私以外にたぶんこの人だけ、貴重なお仲間


3k

3.8kだ、と?…この後トンネルに再突入、トンネル内で4kのポストを出せない何かがあるのでしょう

5k このあと産業道路から、昔ながらの道に入ります

民家、声援が熱くなり、返答に忙しくなります。

6kと思いきや「あと4k」

河口、鮮やかな青空、いい天気でした。

気比の松原に突入 この後、腹痛(胆嚢)を発症、苦しみの2kとなった

あと3k、何人も抜かし返されました

二度目の折り返し、折り返し後、今年のかっ(以下略) 「かっとび かっとび」と声をかけました

あと2k、我慢が続くがこの後緩和、よし加速

あと1k

ラストはずっと直線、赤い欄干がきれいな橋、沿道応援も多くなります。

腹痛から復帰しゴール、ゴールゲートの向こうには気比神宮の鳥居がみえるんですが、写真はピンボケ

振る舞いの昆布汁は、既に終了
レース後同僚とは会えず、初大会5kを31分台で完走したとのこと、おめでとう


昼食は、敦賀ヨーロッパ軒本店へ
11時過ぎに入ったのに大混雑、大会後のランナーや、バイクツーリングの方多数来店で入店30分待ち、オーダー後も20分待ち

やっと届いた、ソースかつ丼¥864 おいしくいただきました。
食べながら、次回撮るものがないくらい写真も撮った、ハーフは記録が悪くても2時間以上走ったことによる達成感があるが、あっけなく終わる10kは数字が出ないと達成感がない、土山の2週間前なので、10kくらいじゃ足りない、30k(3時間走)練習しとかないと…で、来年敦賀に来るか?
う~ん 同僚に誘われたら出るか、そう思案をして敦賀を後にした。

帰宅後、やっぱ30kか3hやっとかないと、ということで、さらに強欲に近所を2時間10分LSDで今日の走りを閉める。10キロ全力 19kLSD土山につながる走りになりますように

2014あざいお市マラソン

2014年10月14日 21時13分39秒 | ランニング
昨年は門徒さんの50回忌とブッキングしてしまい出場できなかったお市マラソンでしたが、2年ぶりの2時間切り1;57台でゴールできました
ネットが1:53台なので、5年前の余呉マラソンの記録と同等かひょっとするとハーフのPB更新かもしれない
事前に練習がうまくいっていたので、不安なくスタートに立てたのは久しぶりで、「カメラを持って走ろう」と余裕さえ感じていた。
で、初めてのキロポスト撮り






















ゴール100m手前の21kポスト、競技場内にあるのか疑問を持ちながら走ってましたがやっパリなかった。
スタートゲートもとるの忘れた。
カメラは200gほどなのに、持ちながら走るとほんと大変、どんどん蓄積されていく重みのダメージで、腕肩がおかしくなるが、腕時計でラップはとらなかった(10ラップしか取れない)ので、写真の撮影日時をチェックすると、キロ5分台でずっと行っていることが分かった。そんなメリットもありましたが、距離の長い大会は大変なのでもうやらないかも…


長男は3k 妻・次男は2kに出場。それぞれマイペースで完走できl家族で楽しんだお市マラソンとなりました。

上から読んでも、下から読んでも

2014年10月02日 11時09分00秒 | なんでもインプレ
といえば、「山本山」
海苔屋さんではなく、長浜市にある里山で史跡の山本山 324m(場所)に初登頂してきました。
職場の近くにあるので、そのうち登ろうと思っていて早2年
9月30日夜勤明けで雑務を終え10:30に仕事上がり。体はだるいが、300ちょいの低山ならハイキング気分でいってしまおうとペットボトル1本を片手に唐突に山行を決める


登山口は麓にある「朝日神社」駐車場は「朝日小学校」のものか?
神社にトイレがあります。お借りしたらお賽銭を忘れずに
登りだすと学校の中から見えるので、小学生が何やら手を振ってきます。


↑クリックで看板写真拡大
山頂40分、賤ヶ岳まで3時間←縦走路があるのです。上の地図を見てわかる通り琵琶湖を眼下に見ながら賤ヶ岳まで通じるトレイルがあるのも魅力。


山腹の鳥居に害獣防止ゲートあり


高札に史跡山本山城の説明


これです、賤ヶ岳まで7.3k
今回は行きませんが、地形図を見る感じではそこそこ走れそうな感じです


本丸跡近くに二等三角点。山頂は土塁など城の遺構がしっかり残っています
ちなみに山頂まで17分


下に竹生島を見ながら下山は7分

次回は賤ヶ岳までの縦走路を是非やってみたいです