今日は、かな～～～～～～～～～～～り、久々ですが、筋肉・筋膜ほぐしアイテムのご紹介です
今回は・・・・・紹介というよりは・・・・・ご披露かな・・・・・・・・・・・
実は、なにを隠そう、私は、ほぐしアイテム集めマニアでして・・・・・・・今日、ご披露させていただくのは、100円ショップや旅先でGET
したものです。
じゃ～～～～～～ん
ボールから、木から、ハンドグリップから・・・・・・・・ほぐす部位によって、使い分けています。
私のおススメは、100円ショップめぐりです
実は、お店によって、手に入るアイテムが違ってくるんですよ～～～～～
私の、ひそかな、楽しみです
使い方なんぞも、今後、アップしていきますね。
その痛み、一緒に乗り越えましょう♪
