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緑と光と大地のハート

こころとからだの健康〜わくわくの毎日へ♪

2023年3月19日体験会のお知らせです♪

2023-03-18 | 心と体の健康





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緑と大地の健康クラス

3月体験会の知らせです


あと数名はご参加可能ですので

ご興味&タイミングの合う方はどうぞ


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3/19(日曜日)

午前10:00〜12:00(約90分)

びわ湖大津館 会議室

参加費 おひとり2000円


テーマ

「春の生命エネルギーを広げる」

自然界と共鳴して健康になりましょう!!!


生命エネルギーを活性化する呼吸法

内気功、瞑想、をやりましょう!

気功の元である、動物を真似る動き

などもやっていきます


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◎会場ではなく以下へ

お申込をお願いします

お問い合わせも歓迎です。


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緑と大地の健康クラス 

090−8530−8705

(お名前、連絡先、ご用件を

メッセージにてお願いします。)



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次回は、4/9(日)を予定しています!









2023年2月26日もスペシャル体験会です♪

2023-02-14 | 心と体の健康




暖かかったり寒かったりですが

確実に春が近づいてきていますね〜


2月も皆さまお元気でしょうか?


1/22のイベントにお越しくださった方々も

ありがとうございました!


真冬のイングリッシュガーデンには

ほとんどお花はありませんでしたが

琵琶湖が真正面に見えるお部屋で

水仙のお花の香りを楽しみながら

自然界との共鳴を意識して

ゆっくり動いたり、瞑想したり、と

みなさん、体もココロも

すっきりされた様子でした!


背骨揺らしをしながら

自然界と呼吸を合わせて行くと

体の中心で生命エネルギーを繋ぎながら

天人地、そして心の中心でも共鳴し

同じ愛の波動で生きている植物たちとも

美しい「気」を循環させているのが

感じられてきます。


参加された方の感想アンケートから

以下少し、掲載させていただきますね!


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*植物が出している良いものを

人間(自分)も出せるようになれたらいいなぁ

と、思いました。

良い気を出して、回りの人や物にも

広められたらいいな。


*皆さんと一緒にすることで

とてもエネルギーが動き

拡がっていったと感じました!!

みなさんとの瞑想もとてもウルウルし

幸せのエネルギーが拡がっていってる!

と感じました。


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素晴らしい感想を

ありがとうございます!!!




・・・というわけで

2月、3月も続編をすることに

いたしましたので

興味のある方は、ぜひお越しくださいね



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緑と大地の健康クラス・スペシャル体験会


2/26(日曜日)

午後13:30〜15:30

びわ湖大津館 会議室

参加費 おひとり2000円



前回は

「自然界との共鳴が健康〜

進化〜幸せにつながる」

というお話をしましたが

2月は

「自然界と共鳴する意識の中心とは!?」

についてのお話しもいたします。

引き続き、自然界とつながりながら

体もココロもリラックスし

電磁波も吹き飛ばして

すっきり新しい春を迎えましょう!!!


・・・・・・・・・・


3/19(日曜日)は午前中に開催します。

詳しくはまたおしらせしますね!


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◎会場ではなく以下へ

必ず事前お申込をお願いします!

お問い合わせも歓迎です。



新アセンション・ウェルビーイング気功
事務局

緑と大地の健康クラス 

090−8530−8705

(お名前、連絡先を書いてメッセージを

お願いします。

お電話いただいて取れなかった場合は

折り返しこちらから電話いたします。)


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3月の通常平日クラス(木曜日)は

3/2、9、16の予定です。


通常クラスについても、お気軽に

お問い合わせください!
























2023年1月22日はスペシャル体験会です♪

2023-01-16 | 心と体の健康





暦の上では、1/20は大寒です

とても寒い!と感じられる頃ですが

季節はすでに春に向かっていますよ!


さて

2023年の1月は


1/22(日曜日)に

緑と大地の健康クラス・スペシャル体験会

を開催します!



午前10時〜12時

びわ湖大津館 会議室

参加費 おひとり1500円


生命エネルギーを活性化させる呼吸法

気功ベースのストレッチ、めいそう

そして

「自然界と呼吸を合わせると

生命エネルギーが活性化するのはなぜなのか!?」

について、お話しいたします!


春に向けて、体もココロも

意識もしっかりとととのえてまいりましょう!



◎ 会場ではなく以下へ

必ず事前お申し込みをお願いします!

お問い合わせも歓迎です。



緑と大地の健康クラス 事務局

090-8530-8705 

(電話に出られないこともあります。

その場合は、お名前、連絡先を書いて

メッセージお願いします。

折り返しお返事させていただきます。)



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2月の通常クラスは


2/2(木) 2/9(木)の予定です!


そしてプラスの1回は

2月は自然界の中を歩いたり、外で動いたりも

できるよう計画したいです。


またおしらせいたしますね




































2022年12月の予定です♪

2022-11-30 | 心と体の健康




寒くなる冬は

できることなら、なるべく早くに寝て

ゆっくりと過ごしましょう!


冬は自然界でも

土の中に種のある季節です

春に向けてしっかり栄養を蓄えて

エネルギーを調えて、体を大切しましょう!


ゆっくり瞑想も良いですね。

でも運動不足にならないように

動くことも習慣化していきましょう!




緑と大地の健康クラスでは、季節を問わず

三調整で、呼吸に意識を向けることから

始めて行きます。


呼吸を調え、姿勢を調え、心を調える

それが三調整です




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緑と大地の健康クラス


新規参加者の方には

緑と大地の健康クラスの内容の説明と

お試し体験として、以下のクラス1回のみ

1000円でご参加いただけますので

ぜひお問い合わせくださいね!


〜〜〜〜〜


12月のスケジュールは


*12/1(木)、 15(木)、 22(木)

 午前10:15 〜 11:45

*会場:びわ湖大津館


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*ふだんのクラスの参加費は

単回での参加は1回 2000円  です。


*お月謝 月3回 5000円


(プラスの入会費、手数料等はありません!)


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*午後はステップアップクラスを開催しています。

詳しくはお問い合わせください。


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急な変更等もありますので

参加には必ず事前お申し込みをお願いします!


◎ 詳しい場所や詳細については

お電話でお伝えしますので

会場ではなく以下へお願いします。


緑と大地の健康クラス

090-8530-8705 

(電話に出られないこともあります。

その場合は、メッセージを入れてください。)



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2023年の新年1月の予定は

1/5(木)、12(木)、19(木)です。


1月は、1/22(日)も開催予定です。





















2022年11月の予定です♪

2022-11-23 | 心と体の健康






健康であるということはどういうことなのか?

自分で動きながら

瞑想もしながら

呼吸もしながら

いろんなことに気づいていく!


ゆったりリラックスして脳を休めながら

ゆっくりストレッチでからだもほぐしながら


そういうことをこちらのクラスでは

こころとからだの両方から

楽しみながら行っています


人は目に見える身体として

物質としても生物としても

地球や自然界と繋がっているものです


そして、気の世界では

大昔から未来まで

ずっと変わらぬ秩序として

宇宙の進化のエネルギーとも繋がっている


その両方を生きているのが人です


健康であるということは幸せなこと


バラバラになった気の流れを

分離した文明社会での生き方を

自分の外の大きな美しい自然界と

自分の中の秩序ある美しい自然界を

本来の一つのエネルギーとして


つねに感動しながら、中心を感じながら

ひとつにして行きましょう





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新規参加者の方には

緑と大地の健康クラスの内容の説明と

お試し体験として、以下のクラス1回のみ

1000円でご参加いただけますので

ぜひお問い合わせくださいね!


〜〜〜〜〜


11月のスケジュールは


*11/10(木)、 17(木)、 24(木)

 午前10:15 〜 11:45

*会場:びわ湖大津館


*参加費 

お月謝 月3回 5000円

単回での参加は1回 2000円

(プラスの入会費、手数料等はありません!)


*************

*午後はステップアップクラスを開催しています。

詳しくはお問い合わせください。


*************


急な変更等もありますので

参加には必ず事前お申し込みをお願いします!


◎ 詳しい場所や詳細については

お電話でお伝えしますので

会場ではなく以下へお願いします。


緑と大地の健康クラス

090-8530-8705 

(電話に出られないこともあります。

その場合は、メッセージを入れてください。)