緑と光と大地のハート

こころとからだの健康〜わくわくの毎日へ♪

2020年9月10月の予定です

2020-09-11 | 心と体の健康




日中は暑い毎日ですが

夜は涼しくて虫の音に秋の始まりを感じますね

みなさんいかがお過ごしですか?


コロナ禍で、すっかり太ってしまったとか

生活リズムが乱れてしまったとか

心身ともに疲れてしまった人もいらっしゃる半面

自分らしい体調の調え方を見つけた!という人も

いらっしゃると思います


大きな視点で見ると

そんなこんなも、一瞬のことなのかもしれませんね


ほんの小さなことでも

自分でできることから始めていきましょう!


楽しく毎日を作っていきましょう!!!

こちらも併せてお読みくださいね!



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〜 緑と大地の健康クラス 〜


ただいま少人数の3〜5人ベースで

おこなっています


*9/24(木)

*10/1(木) 15(木) 29(木)


* 10時より〜

(約60分〜90分程度 お昼までには終わります。)

* 会場は、主にびわ湖大津館です


* 一回 1000円
 ( プラス会場代100円 )



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必ず事前お申し込みをお願いします!


◎詳しい場所や詳細については

お申し込み時にお伝えいたしますので

会場ではなく以下へお願いします。


緑と大地の健康クラス

taka@biwako-ascension.com

または

090-8530-8705