たいへんな大雨の梅雨季を経て
連日酷暑の夏となりました
みなさまお元気ですか〜？
６月休まず
がんばって通われたYさんから
簡単な経過感想をいただきました
了承得ていますのでご紹介しますね〜
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Yさんの６月の目標
『少しでもダイエットにつながるヒントを得る』
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１ヶ月間、毎週通ってみて
腰痛の改善、血行の改善がありました！
また、緊張も取れ
のびのび気分良くなりました。
まだ体重はあまり変わりませんが
何をいつ食べて、食べないか、を意識し
気をつけるようになりました。
そしてこのクラスに出てから整体に行くと
相乗効果なのか
より体質改善につながっている気がします♪
水のそばと山のそばで気功をして
相互の違い、気持ち良い波動を感じました。
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Yさんは長年の肥満が悩みです
仕事の日に重なるときも
時間調整してがんばって参加されていました
「継続」はとても重要な力となりますので
まずはその心意気がすばらしい！！！
とおもいます！
そして体重は変わらないとのことですが
意識を向けられたせいか
見た目（気が！）スッキリされたように感じます
もともと敏感だった自分の感覚〜感性が
どんどん蘇ってきたことにも気づかれた様子です
７月もがんばって毎週来られていますが
目標も月ごとに見直していくといいかもしれませんね〜
今後が楽しみですね♪
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さて、忙しい毎日の中では
健康づくりだけでなく何でも
つい即効性やすぐ目に見える結果を
先に求めてしまいがちですよね・・・
先日とつぜん
電気炊飯器が壊れまして！
お米が水に浸かったままだったので
急ぎお鍋でご飯を炊くことになりました
そういえば
いつも炊飯器に頼りっきりでした
火加減や時間などが面倒だと思い込んでいて
自分で炊くことはまずありませんでした
ところが！！！
普通のお鍋でも
たいした面倒でなくうまく炊けて
あらためてびっくり！！！
火加減も時間も思ってたより簡単！
グツグツ加減に耳を澄ますのも楽しい♪
しかも美味しい♪
炊飯器は必要なものと思い込んでいたけれど
何だったんだろ〜？これ！
そうなると翌日は土鍋を出してきました！
やはり、さほど面倒でもなく
また違った美味しさにワクワクしました！
これは楽しめそうですね〜♪
そのとき
ん〜 なんだか気功とよく似ているなぁ〜！
と感じたのでした
どこが似てるかというのは！
また少しずつ
書いていきますね〜
お楽しみに！
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では
７月＆８月の新規ご案内です
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＊緑と大地の健康クラス７月＊
＊７／２６（木）
＊８／２（木）、９（木）、１６（木）２３（木）
＊会場（予定）
びわ湖大津館または西教寺研修道場
（会場変更になった場合でもどちらかの場所になります〜）
＊時間 １０：００〜１１：３０
＊参加費について
・１回１５００円です♪
・休まず４回連続で来られたら
４回目は５００円にいたします！
（４回で１０００円お得ですよ〜♪）
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◎詳しい場所や詳細については
お申し込み時にお伝えいたしますので
必ず事前申し込みをしてください。
また、お問い合わせは会場ではなく
以下へお願いします。
（問い合わせは〜事務局へ）
taka@biwako-ascension.com
または
090-8530-8705
◎そして、８月いっぱいまで
お試し体験も受け付けています＾＾
（お一人１回のみ１０００円です）
事前のお申し込み時に
簡単なメッセージを添えて
ぜひその旨お申し出ください〜！
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詳しくは以下へ ！
（緑と大地の健康クラス事務局）
お問い合わせ・お申し込み
taka@biwako-ascension.com
