５月 新緑が綺麗ですね〜！
・・・・・
さて唐突ですが
たった１人で軽食を摂ろうと
カフェに入ったとして
好きなところに座ってよければ
あなたはどの席にしますか？
（これ心理テストとかで
いかにもありそうな質問ですね〜
）・・・
わたしは以前でしたら
まちがいなく隅の方に座りました
人の顔を見ないように背を向けたり
自然と壁や窓に向かったりもしました
真ん中とか広い席しかなければ
気分によっては
お店を出て行ってしまったかもしれないです
ところが
今はどの席も楽しい
気功をやるようになってからは
「んー 真ん中もいいよね！」
なんて〜 思い始めたのです
真ん中とか 見通しの良い席って
全体の様子がわかって 広々としてて
なんかそれもまたいいかな〜 と
こういうリラックスもいいかな〜 と
・人だけ、自分だけでなく周囲のいろんなもの
周りの気を感じる余裕が出てきた
→視野が広がった
・呼吸が大きく深くなったので
ゆったり落ち着けるゆっくり観れる
・人目が気にならなくなってきた
→自分に自信が持てるようになった
それ 目立ちたいとかいう意識ではなく
空気としてどこにいても端でも真ん中でも
そこに自然と溶け込んでいる感じです
こんなことでも
気功でリラックスできるようになったおかげ
とも言えます
そしてちょっと何か集中してまとめたりとか
落ち着きたい時は
選んで端っこに座ったりもしますよ
気功と並行して
少しヒーリングの勉強もかじりましたが
ほんとうに疲れ切っているとき
しんどくて心身の身動きができないとき〜苦しいとき
どんな方法であれ
助けてもらえる手段があるというのは
とてもありがたいことですね
そして
インナーチャイルド、深いカルマ等々
一見、個人の内面の問題ですが
それが何を意味するのか！？
どういう仕組みなのかを理解し
自分の中心の感覚でしっかり感じ切り
自分で、たいへんなもう１人の自分
を癒してあげる
・・・それもとても大切ですよね
究極に自分を癒すことができるのは
自分を変えることができるのは
やはり最後は自分（の意識）なのだとおもいます
その時期を選ぶのも自分です
外から取り入れた良い「気」も
消費してしまったらおしまいではなく
自ら作り出すことができること
自然のサイクルに入っていけると
「気」もなくならないで
どんどん増やすことだってできますよ
抽象的ですが それもこれも
「健康づくり」としても
とてもとても大事なことなんじゃないかなあ
と感じます
では
５月のご案内です
＊＊＊＊＊＊＊＊
＊緑と大地の健康クラス＊
＊５／１０（木）、１７（木）、２４（木）、３１（木）
＊１０：００〜１１：３０
＊参加費 ４回で５０００円
（単回での参加希望は１５００円です）
＊会場
びわ湖大津館または西教寺研修道場
（だいたいが交互ですが
会場変更になった場合でもどちらかの場所になります〜）
＊新規で来られる方は
５月は１７日以降の参加で申し込んでくださいね
内容は初心者〜初めての方向けの
気功ベースのゆったりゆっくりの動き方
呼吸法 静かな瞑想 リラックスすることから
どちらの会場も
山の気 湖の気に恵まれて
自然を存分に感じながらおこないます
◎詳しい場所や詳細については
お申し込み時にお伝えいたしますので
必ず事前申し込みをしてください。
また、お問い合わせは会場ではなく
以下へお願いします。
（問い合わせは〜事務局へ）
taka@biwako-ascension.com
または
090-8530-8705
◎そして、５月も
お試し体験受け付けています＾＾
（お一人１回のみ１０００円です）
事前のお申し込み時に
簡単なメッセージを添えて
ぜひその旨お申し出くださいね！
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詳しくは以下へ ！
（緑と大地の健康クラス事務局）
お問い合わせ・お申し込み
taka@biwako-ascension.com
