ねむねむお～じろ

おはようございます

福岡、なんだか雨っぽい一日の始まりです。


今日の日曜日は、のんびりモード。




お～じも眠そうです。




「なんでしゅか～？」



ねちゃいましたね。


寝てると天使だわね。起きてると・・・ものすごいけどね。



さて。


ミンチが安かったので、（１００g６８円）買ってきた。でも大量。



どうしようか悩んで。



ハンバーグを作り。（大きいのは、平日に煮込みハンバーグに。小さいのは旦那のお弁当に）




ドライカレーを作り。

…でもまだあまってたので。



肉みそを作った。うどんにのっけてもいいし、チャーハンの具でもいいしね。これで平日は持つかな～？


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前回のブログでサプリメント、どういうの使っているの？ってコメントいただいてましたので、参考までにと思い、書きました(^^)



昔からおなかが弱かったし～さん、病気になったし～さん、主にブログのお友達からのアドバイスをもとに各種サプリメントを使っています。




ご参考までに。リンクも貼っておきます。


森のサプリ・・・真っ黒です。炭のサプリです。お腹の調子を整えるのに使っています。


ミネラルエイド・・・手作り食しているので、不足するミネラルとか栄養素を補う意味で使っています。


ビーポーレン…ミツバチの花粉です。健康維持のため使ってます。


フラックスシード・・・亜麻の実です。食物繊維が豊富で、α-リノレン酸を含みます。フードプロセッサーで粉砕してあげてます。

ネトル…鉄分を含むハーブです。貧血予防に。

アマニオイルは、健康維持のため。以前はネットで購入してましたが、今は普通にスーパーで買ってます。

瓶のは、酵素です。友人にいただいたものを使ってます。（しぐれにって、送ってくださってます。ありがたいです）


漢方薬は、リンパ腫になってから、熊本の錦戸獣医科病院にネットで相談してお願いして毎月漢方薬を送っていただいてます。


やれることはやれるだけやろうと思って、今に至ってます。

リンパ腫は、今のところ落ち着いているし、おなかの調子も大丈夫。でももう足腰は弱ってきています。

老化なんでしょうね。

でもやれることは、これからもやっていこうと思っていますよ。

では今日はこのへんで。