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のんびりお散歩日記

わんこ生活を中心に日々の生活を書いていきます。

指と関節の痛み。

2025年04月27日 | O次郎
こんにちは~。
今日はいいお天気☀
旦那は昨日からゴールデンウィーク入りました。ご機嫌です。

お~じは変わりないかな。
ご機嫌かな?

私は、旦那が昨日から休みなので、お~じの世話をお願いし仕事終わって午後から整形外科へ。

去年くらいからは、右腕のひじ関節と、指先の痛みがあって・・・だんだんと痛みも引かずに、指先(第一関節)の変形が見られてきたので。

やれやれ。仕方ないが行っとくかと、重い腰上げました。

右手の中指と小指。へバーデン結節。
右ひじは、上腕骨内側上顆炎いわゆるゴルフ肘。…ちなみに外側の痛みはテニス肘。

だいたいわかってたけど、もっとやばいものあったらやだからねんのため。



原因は使いすぎ。
なおるものでもないのよ。安静と痛み止め(湿布と軟膏)で対処。

指もひじ関節も使わないで生活はできないからね~。
でも、ひどくならないように気を付けて行きます。


庭の様子。
…っていうか畑。

ジャガイモ元気。
植えたはいいが、どう世話するかよくわからないので、放置。


ピーマンとか、ミニトマトとかナスも。

無事に育つといいとは思うけど、・・・あまり世話しないので自分でどうにか育ってほしい(^^;

ビルベリーも花、咲いた。


ブルーベリーも元気。

美味しい実ができたらうれしいな~。

ではまた。