昨日は月曜日
私が井ノ上先生に「厳しい」レッスンを受ける日です
毎回「緊張」「発見」そしてなにより「反省」の連続です
今回も、新種目に「初チャレンジ」
いつも以上に「脳トレ」の連続ですが・・・・
それに加えて、「ストレッチ」を最大限にしなければということを再確認
今日は朝からなんでこんなに、首筋が「筋肉痛?」なんやと・・・・
昨日のレッスンで、ボディーの引き上げから直される始末
し . . . 本文を読む
まずは、次男と、長女は、嵐のような「帰省」のあと、翌日天候にめぐまれての「USJツアー」に行ったそうですが、平日にもかかわらず大混雑だったとか・・・
写真だけは送ってきましたが、入場は断念したそうです
( そりゃ「ダンネンでしたなぁ」) なんやて~おもんないわ
翌日はだったので、「京都見物」も、ままならず「餃子の〇〇」へ行ったそうです
一応関西人なので、「案内人」をしたようですが、 . . . 本文を読む
今日は、私の休日
いつものように、整骨院に行ってゆっくり休養・・・・の、はずなんですが
沖縄から社員旅行で、大阪に来るついでに、遅ればせの「帰省」した、次男と長女
めっちゃくちゃ寒がって、ブルブル震えています「今日は、大寒のわりにマシやで~」っと、私
家に帰って来るなり、「お腹すいた~」と、リクエストの自家製豚まんをパクリ
ご機嫌です
そのあとは、親父の帰宅を待 . . . 本文を読む
休みの日は出来るだけは、やめてます!
近くのスーパーでの帰り、よそのお家の玄関先のコンクリートの上に、可愛いものを発見
セメントが乾くまでに、侵入者(?)がいたのでしょう
ずっと気になっていたので、とうとうこの日、思わず (無断ですみません)
改めて塗りなおさないところに、「動物好きな方なんだろうなぁ」と感じました。
そして、うちの庭では、昨年いっぱい大輪の花をさかせてくれた「チュー . . . 本文を読む
まずは、我が家の昨日のメニュー
冬と言えば、お正月の「お雑煮」、根菜類をたくさん入れる「豚汁」
そして、そして「粕汁」
年末に、「解体ショー」をした、鰤のアラをふんだんに入れて
熱っつあつにに、刻み葱いーっぱい入れて、「フーフー」しながら・・・最高ですやん
ところが・・・・うちのご主人様は、魚は切り身でも骨がついてると「」って顔をします
「カマのところが一番美味しいねんで」っといっ . . . 本文を読む
金曜日はお休みの私です
この日も生駒に「マッサージ」に行き、リラックスしてきました
すっきりしたところで、以前よく行っていたスーパーに立ち寄り、買い物を済ませ帰ろうとして、フッと
「前に住んでいた家はどうなってるかなぁ」と思って、ちょこっと様子を見に行きました
まさか家の真ん前に車で乗りつけるわけにいかず・・・・通り過ぎて、Uターン
なんと、グレーだった外壁が、黄色に
子どもたちに . . . 本文を読む
昨日からいよいよ、レッスンスタートしました
新しい種目に変わった団体が多く、また新たな目標に向かって「バージョンアップ」していきましょうね
苦手な種目、めったに団体でやらない種目などもあると思いますが、いろいろチャレンジしてみてはいかがでしょうか
今月は、「正月ボケ」した、脳と、身体を甦らせるために、基本に戻って「ベーシックステップ」から始めるといいですね
私が一番鈍っているかも・・・・体 . . . 本文を読む
世間は、4日から仕事始めの方が多いですよね!
今年は、暮れから数えて9日間のお休みで、けっこう長い休暇だったようです
主人もそのうちの一人です
母と3人の時も、客が来た時も、息子がで来て、付き合ってくれなくても・・・飲む飲む飲む
お蔭で・・・休肝日はどこへやら今日も帰宅するなり、「酒無くなったから、買いに行ってくるわ」と、今まさしく出かけていきました
焼酎・日本酒・ウィスキー・ビール・・ . . . 本文を読む
携帯を「スマートフォン」に変えて、1周年
なんとか使えるようになりました
一瞬ですが、水ポチャもあり、何度も落として、それなりにキズもつき
QRコードが読み取れなかったり
自分で決めたはずのパスワードを忘れ・・・・娘に「なんやった?」と、聞く始末
今では、ブログの写真の投稿を、スマホで
今日もお昼ごはんは、おしゃれに「チーズ・フォンデュ」なんか作って、写真を投稿
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まずは「年賀状」
吹き出しに、台詞入れてみたら 結構うけたみたいです
お屠蘇でお祝(このあと旦那は、昼間っから飲み続けてた)
昼過ぎに四男が、新年のあいさつもそこそこに「腹減ったー」ですって
いきなり、お節を「ガチ食い」
おまけに、三男は「年賀状」配達の落ち着く、5日まで休みが取れないので、お節を「重箱つめ放題」そして、お餅「袋につめ放題」で帰っていきました
そのあと、夕方から . . . 本文を読む
みなさーん
新しい年が始まりました
今年もよろしくお願い致します
年末、私なりに頑張りました
餅つき・お節
大量のお餅も、器械がついてくれるんですけどね
お節はいつもより少なめ
今回は、「白だし」バージョンで、海老も鱈の子も、色も薄めに仕上がりました(母、作です)
海老の塩焼きも「有頭海老」が、少ししかなくてショック
黒豆はいつも通り、「土井勝」レシピです
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