7日

  今日は布団をあげれたので頑張って掃除をしよう？

6日の食事

朝

　　　

昼　玉葱牡蠣丼、漬物。

　　

夜　納豆、ベイカネギぬた、カンパチ焼き大根おろし、茄子大葉漬物、ご飯。

　　　

7日

6日の食事

朝

　　　

昼　玉葱牡蠣丼、漬物。

　　

夜　納豆、ベイカネギぬた、カンパチ焼き大根おろし、茄子大葉漬物、ご飯。