3-D

　　先日渋川に 藤の花を見た景色を入れてみました（前に教えてもらいましたが忘れて又教えてもらいましたどうもありがとう）

　　

26日の食事

朝

　　　

昼　ラーメン、漬物、おむすび。

　　　

夜　トマトスナプエンドウささみフライ玉葱、アスパラたら、三つ葉麩汁、エンドウ玉子煮、ご飯。