おやつ

18日の食事

朝

　　　

昼オムライス　　　おやつ久しぶりにマフィンを焼きました、少し焼きすぎでした。

　　　　　

夜　ご飯、餃子、大根椎茸おふ煮、鳥肉、漬け物。