26日

　　　　　　 　　

うちわであおいで風鈴の音を聞くぐらいになりたいです　動くと汗が出るのに食べることはやめれない。

 

25日の食事

朝

　　　　

昼　そうめん、もも。

　　

夜　沢庵、焼きナス、切り干し大根、平天白菜煮、カンパチ煮、鯖缶人参キャベツトマトブロッコリー、そうめん汁。